@所有人，您有一份「中秋耳鼻喉健康锦囊」待查收

中秋健康团圆

MID-AUTUMN FESTIVAL

每逢节假日

就迎来了一些意外和疾病的高发期

门诊常常会接诊不少“过节病”患者

食管异物、吃火锅后急性咽喉炎

咽喉卡鱼刺等等

而这些耳鼻喉急诊都与吃脱不开关系

因此，在节日里

如何预防耳鼻喉问题是必备技能

开心过节同时确保健康平安很重要！

食管异物

MID-AUTUMN FESTIVAL

节日是和家人、朋友的“吃喝季”。小朋友往往抵不住零食的诱惑，而婴幼儿会本能地吞食触手可及的小东西，如硬币、瓜子、纽扣等，偶有不慎即吞入食管；而老年人由于缺牙过多或假牙过松，感知较差，有的咀嚼不全，勉强咽下，而发生食管异物。发生食管异物后，患者常感到嗓子疼痛、流口水，进食及饮水困难。

应对方案

当察觉可能食管异物时，首先要停止进食，尽快到医院取出。如不及时治疗，异物沉留就会造成局部及相邻器官感染，导致食管周围炎、食管穿孔、大血管腐蚀破裂等严重并发症而危及生命。为了预防食管异物，吃饭时尽量不要说话，小儿进食不要争夺打闹，也不要将玩具含在口中玩耍。老人应戴紧假牙，要进食松软易咀嚼的食物，注意细嚼慢咽。

辛辣刺激后易发喉炎

MID-AUTUMN FESTIVAL

吃火锅可能已经成为很多人过节的标配，吃的一时爽，但过热的食物和辣椒会刺激咽喉，啤酒里所含的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，这样的刺激久了，会诱发急性咽喉炎、痛风等病情。

应对方案

难舍火锅，但是又担心，可以学会科学的食物选配，降低发病可能→多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。另外，吃火锅后吃个梨，梨为生津解渴、润肺止咳、养阴清热之果品。对咽干、咽痛、口渴或发热等燥热伤肺之症颇为适用。

咽喉卡物

MID-AUTUMN FESTIVAL

许多人被鱼刺卡住后，常把喝醋或吞米饭、馒头等方法当成取出鱼刺的秘诀，殊不知，这是不科学的。喝醋并不能真正起到软化鱼刺的作用，说白了醋只是“路过”鱼刺位置，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。用吞米饭、馒头等方法将鱼刺硬咽下去则更加危险，因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管，严重的会引起出血、化脓、感染等

应对方案

对于张开嘴就可见的鱼刺，可用筷子或镊子夹出来，不要直接上手抠，会伤到嗓子；而对于较深部位无法看到和取出的鱼刺，应采用多次含漱清水的方法让鱼刺随水的震动自然脱落，或者使劲咳嗽，也可以用洗净的手指或筷子伸进嘴里压住舌根部，使病人恶心呕吐，把吃进去的东西吐出来，异物也就随食物一起出来了。如果鱼刺还是出不来，要尽快去医院处理。

k歌后声音嘶哑

MID-AUTUMN FESTIVAL

难得聚在一起，很多人会在酒足饭饱后去KTV走第二波，一边嗨聊一边K歌一边狂饮，完全忽略了嗓子的感受。饭后大力唱歌刺激咽喉易发急性咽喉炎，另外酒精也会刺激到喉咙，使咽喉充血、肿胀，声音就会变得沙哑。

应对方案

去KTV尽量选择饭后1小时左右，让充血的嗓子休息一会儿，唱歌前，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，可以减少声带受伤的可能。