海珠区辅具项目丨如何在生活中用好助行器？

您对助行器的了解有多少？助行器，是下肢障碍人群行走时的支撑物和康复锻炼器材。使用助行器，能让腿脚不方便的老人、伤残病人等腿脚不灵活甚至失去行走能力的人自理，能和正常人一样外出散步。今天，颐家小编带领大家认识了解如何在生活中用好助行器。

一、如何掌握助行器高度的确定方法呢？

我们常常看到一些助行器使用者，在使用助行器行进的过程中，身体过分的前移或后仰，其身体重心偏离支撑面，造成平衡失调，在此我们特别向大家介绍助行器高度的确定方法。

使用助行器首先要根据自己身高和自身状况进行高度调节。如图：身体直立，以肘关节屈曲30°的状态手持助行器，使助行器的高度与身体大转子（关节突起部位）保持水平位置。

助行器的高度是通过腿部的伸缩杆来进行调节的。

二、如何正确使用助行器呢？

★框式助行器的使用方法（如下图展示）

步骤1使用者双手握住助行器，站稳；

步骤2、3提起助行器，放置身前一臂远的地方；

步骤4一侧腿向前迈出，注意患侧或肌力较弱的腿先迈出，足跟落在助行器后腿位置；

步骤5另侧腿跟上，站稳；

重复图2、3、4、5的步骤逐渐稳步前进。

★差动式助行器的使用方法 （如下图展示）

交叉步进式助行器的行走方法与框式助行器不同，使用者不用提起助行器，是靠双臂交替推动助行器差动向前行进的。

步骤1使用者双手握住助行器，站稳；

步骤2先推动一侧助行器前移；

步骤3对侧脚前移一步；

步骤4推动另一侧助行器前移；

步骤5对侧脚前移一步。

重复图2、3、4、5的步骤交互式前进。

★前轮框式助行器的使用方法（如下图展示）

前轮框式助行器是靠使用者双臂推进助行器前进的。

步骤1使用者双手握住助行器，站稳；

步骤2推动助行器向前移动；

步骤3、4靠双臂支撑助行器，一侧腿向前移动，注意身体的重心也随着向前移动；

步骤5另一侧脚向前跟进一步；

重复图2、3、4、5步骤前行。