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以下是此篇文章目录：

01丨如何学的又快又好指读法多环境输入记忆宫殿刷书

02丨如何学的愉快小本子原理公开发表自己的学习心得打造学习环境场记录《惊奇日记》

小结

上篇介绍了在高效学习前要做哪些准备工作后，

这一篇我们来看高效学习的中篇：如何学的又快又好并且学的愉快；

01丨如何学的又快又好

指读法

指读法就是用跟着手指头一起读，

指哪读那，

是不是很简单，

但是这简单的方法背后却蕴含着大道理，

跟着手指读，

最大的好处是集中读书时的注意力，

避免注意力被分散。

多环境输入

除了通过看获取知识外，

还可以通过音频，

甚至如果有条件，

眼睛和耳朵一起输入，

一边看文字，

一边听音频，

两项同时进行，

相当于两次输入，

加深印象。

记忆宫殿

我们可以把大脑想象成一座宫殿，

宫殿里面有很多房间，

每一个房间都有各自的功能，

对应到我们获取到的知识，

把每一类知识都放到不同的房间内，

一来方便分类记忆，

二来“读取”的时候也方便。

尤其是一些需要记忆的内容，

如果记性不好，

可以借助各种在线笔记软件来记忆，

例如印象笔记，石墨文档，幕布等等。

总之，把获取到的知识进行整理归纳，

让知识的输入和读取都变得方便容易。

刷书

刷书和精读书有很大的区别，

刷书要的是要泛读，

通过一本书的序言和目录以及第一章节，

快速了解这本书大概的内容，

进而了解更多本书，

最终达到快速了解一个领域，

刷书的另外一个目的也在于帮我们选择书，

有些书适合精读，

有些适合泛读，

刷书帮我们找出哪些书适合精读，

进而进一步深入了解。

掌握了学的又快又好，

如果学的不愉快，

也坚持不下来，

要是能够愉快的学习，

享受学习的乐趣，

这样的学习会更容易坚持下去。

02丨如何学的愉快

小本子原理

记笔记的时候用小本，

因为小本容易很快就记完，

看着记的一本本笔记，

相信你肯定会有满满的成就感，

下次记笔记的时候不妨试试用小本。

公开发表自己的学习心得

把自己的学习心得公开发表，

发表到自己的朋友圈，

发表到公众号，

我把这篇学习笔记发布到自己的公众号，

也是在践行这条方法，

公开发表学习笔记有什么好处呢？

可以获得反馈，

有反馈更容易坚持。

打造学习环境场

打造一个专属学习的环境场，

可以把这个场设置在书房，客厅一个角落，

只要进入这个场内，

只允许自己学习，

别的什么都不要做，

远离环境的干扰，

给自己搭建一个安静专注的场所，

会让学习效率有很大提升。

我在自己的宿舍一角就搭建了一个这样的场，

每当我坐在书桌前，

除了输出自己的学习笔记外，

别的事情都不在这个“场”里面做。

只要坐在这里，

就只干这一件事，

这么长时间下来，

对我很受用。

记录《惊奇日记》

学的愉快的最后一个方法是记日记，

脱不花有一本日记，

专一记录自己当天最拍案惊奇的一件事，

我自己记的也有类似的日记，

每天晚上我会把当天印象最深刻的一件事情手写到一个日记本上，

这件事情可能是一件高兴的事情，

也可能是一件值得反思的事情，

总之是一件让我记得最清楚的一件事，

之所以要这样记录，

一方面是通过手写加深一遍印象，

另一方面也是为了记录下来方便以后查阅反思。

毕竟，在记东西当面，

大脑还是比不过传统的纸笔。

小结

最后再总结一下如何学的又快又好？

指读法提高读书时的注意力，

眼睛耳朵一起输入提高输入效率，

用记忆宫殿法把知识分类记忆，

刷书法快速甄选出值得精读的书，

小本子记笔记更容易记出成就感，

公开发表自己的学习心得获得更多反馈，

在家里面打造一个专属学习的场所让学习更专注，

最后别忘了每天把你的“高光时刻”记下来。

明天分享高效学习的最后一个章节：如何学以致用。

如果你想更全面了解如何高效学习，

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