怀疑自己患抑郁症？对照这5个症状自测，如果中招，请及时就医

据世卫数据显示，全球每年因抑郁症轻生死亡人数高达100万人，随着我国经济社会的高速发展，生活和工作的节奏显著加快，人们的身心压力普遍增加的同时，导致了抑郁症的患病风险也相应的增加。所以，知晓抑郁症可能发生的异常表现，可以帮助患者及家属防患于未然。

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01、情绪低落

经常闷闷不乐，对任何事都提不起兴趣。如果不接受治疗，随着病情越来越重，会感到生不如死 。

02、长期失眠

入睡困难，好不容易睡着了，也似乎处于有意识状态，睡眠浅或总是做梦，早上醒得早。

03、躯体不适

某些情况下，会出现浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。

04、认知障碍

主要表现为记忆力下降；工作、学习时无法专注；表达能力不如从前，动作灵活度和协调性也受到了影响。

05、有自杀倾向

抑郁症的最大危害就是存在自杀的风险，患者内心多敏感脆弱，可能仅仅会因为一些小事就会产生自杀的冲动。