秋季，老人要当心风湿性多肌痛

作者：杭州市第一人民医院全科医学科副主任医师 周 叶

风湿性多肌痛70～80岁是发病高峰，常与类风湿关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病弄混淆。

秋季天气转凉、潮湿的季节易发作或加重。典型症状是颈肌、肩胛带及骨盆带的肌肉疼痛和晨僵。

通俗来说，就是颈肩部和上臂肌肉僵硬疼痛，导致上肢抬举受限，不能梳头、穿衣；以及髋部、大腿部肌肉僵硬疼痛，导致不能下蹲，上下楼梯困难。

此外，约半数以上患者会有全身症状，比如感到疲乏、没有食欲，甚至逐渐消瘦。

老年人免疫功能下降，身体素质较差，这时，外界环境因素（尤其是病毒感染）便极易触发自身免疫功能、内分泌等紊乱而造成疾病的发生。

老年人在这个季节里要防止受寒淋雨，注意保暖，室内多开窗通风，少去人群密集的地方。

同时，老年人平时还应适当加强锻炼，防治劳累过度。