怎样判断月经是否正常？听医生怎么说，涨知识了

导语：当女孩到了14岁左右，或许就会迎来月经初潮，这说明她们已经进入到了青春期，随着年龄的增长，就会渐渐的成熟起来。

来月经也是一种很正常的现象，女孩们不要觉得尴尬。说到这里，大家是不是想知道女孩子来例假的主要原因呢？其实女性的子宫受到卵巢激素的刺激以后，就会出现子宫内膜壁脱落的情况，所以会排除人们的体外，月经就是这样产生的。

对于已经结婚的女性，或者准备想要生宝宝的女性，如果她们的卵子和精子相结合，这时就会形成受精卵，所以就会导致女性怀孕，怀孕期间是不来月经的。很多女性觉得在来月经期间非常讨厌，因为身体会非常不舒服，有些人还会出现痛经的现象。

其实来月经是一件很好的事情，随着月经能够排出身体内的垃圾与毒素，有助于身体健康。

但是随着年龄的增长，女性就会进入到更年期的行列中，所以要面临着绝经，有些女性或许会找医生给他们调理，希望能够延长月经的期限，这样就能促进排毒。

如果女性每个月来月经的时间不规律，就会导致废物大量堆积在体内，对于月经正常的女性，她们的身体状况会良好，皮肤也会比较有弹性，由此可以看出月经对女性的重要性了。

怎样判断月经是否正常？听医生怎么说，涨知识了

1、看月经的颜色

对于正常的月经来说，颜色应该是暗红色的，没有血块，但是很多女生在来月经的时候会流出大量的血块，月经的颜色也会发黑，这不是不正常的现象，也不要过于紧张，只要去医院里寻求医生的帮助，就能够很快的调理好身体。

2、月经周期

如果这个月二十几天来一次，下个月三十几天来一次，这种现象就是不正常的，如果你的月经也忽长忽短，那么就要去医院里检查一下，是哪方面出现了问题，才造成月经不规律的。

如果是患有妇科疾病导致的，那么一定要及时治疗，要不然就会发生病变，这样就会增加治疗的难度，治疗起来也会比较复杂。

有些人的月经天数是3天，有些人的月经天数是7天，其实在很多种情况下，都会导致月经的时间缩短，比如饮食不规律，经常吃凉的食物，或者经常吃辛辣有刺激的食物，希望女性在月经期间要注意日常饮食习惯。

如果女性的月经时间每次都会缩短天数，就会有大量的垃圾遗留到子宫内，这样就容易患上子宫方面的疾病，影响到正常的生活与工作，还会遭受病痛的折磨。

年龄段不相同的女性，来月经的天数也不会相同，大家要根据自己的身体状况来做出正确的判断，平时也要吃温热的食物。

你知道怎样才能调节月经吗？

如果女性经常吃辛辣的食物，身体内就会有火，如果经常吃寒凉的食物，身体内就有大量的寒气，所以会影响月经正常排出。

为了月经有规律，为了身体健康，女性一定要注意营养搭配，平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时补充维生素和膳食纤维，或许有助于身体健康。