「针灸」26.素髎（督脉）

别名

面王、面正、鼻准、准头、面土。

来源

本穴最早见于《针灸甲乙经》。

素髎（liáo），一名面王，在鼻柱端，督脉气所发。刺入三分。

定位

鼻尖的正中央。

释义

素，白色。

髎，为骨隙之狭小者。

《素问·金匮真言论》：“西方白色，入通于肺”，杨上善曰：“白，肺色也。”

其名之以素者，以鼻为肺窍，肺于五行属金，金于时为秋。于色为白，白为素色，金属素气，秋为素令，故名之以素也。又肺恶热而喜清，最宜清冷静洁，取名于素，意义深长。且寓有调和肺气之意。病准头赤者，火克金也。本穴治之有效，亦取用于素也。

圣而不王名曰素王，为孔子的尊称。

本穴在鼻尖正中缝隙中，鼻尖，俗称准头，以其中立不倚，而为面王中正之标准。凡物体之素于其位者，必中正乃佳。地小而位高，有素王之义，故又称面王、面正。

《东坡志林·养生说》引佛语及老语：“视鼻端白，数出入息。”注谓：“静坐之际，双目微合，垂视鼻端，有些些白影之谓。”是素髎之名，亦与道家学说思想有关。

经典论述

《针灸甲乙经》

鼽衄洟出，中有悬痈宿肉，窒洞不通，不知香臭，素髎主之。

《针灸大成》

素髎，一名面正，鼻柱上端准头。此穴诸方阙治。《外台》不宜灸，针一分。《素注》针三分。主鼻中息肉不消，多涕，生疮鼻窒，喘息不利，鼻喎噼，鼽衄。

功效主治

有清热开窍、回阳救逆之功。

主治:鼻塞，鼻衄，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒糟鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。

现代研究

素髎穴有明显的抗休克作用。

针刺素髎穴可增强脑垂体后叶的功能，使休克患者血压回升。

针刺动物的素髎、水沟、会阴点时，可引起呼吸即时性的加强。

针刺素髎穴对血糖有调节作用，休克病人针后20分钟血糖上升，糖尿病病人针后血糖水平下降。

在纤维胃镜检查中，针刺素髎穴能解除胃肠平滑肌痉挛，同时胃蠕动明显减弱，幽门呈较长时间开放。

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人中

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页面更新：2024-05-02

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「针灸」49.玉堂（任脉）

别名玉英。来源本穴最早见于《灵枢·根结》。厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中。定位在胸部，当前正中线上，平第3肋间。胸部穴位取穴特点:胸部的穴位，一般是“数肋骨 ”，每一肋约折算1.6寸。不像腹部，比如说肚脐到耻骨联合

「针灸」27.人中（督脉）

别名水沟、鬼客厅、鬼市、鬼宫。来源本穴最早见于《灵枢·经脉》。大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下

不要等到失去才去珍惜

昨天看到郝万山老师的一个小视频，内心甚是触动。关于中医的去与留，很多人觉得无所谓。但是，如果真的失去了，将来是要用什么代价来换回呢？我不知道中医黑们看到这样的言论，心里会是一种什么样的感受。之所以成为中医黑，

「针灸」38.阴交（任脉）

别名少关、横户、少因。来源本穴最早见于《难经·三十一难》。三十一难曰：三焦者，何禀、何生？何始、何终？其治常在何许？可晓以不？然：三焦者，水谷之道路，气之所终始也。上焦者，在心下，下膈、在胃上口，主内而不出。其治在膻中，玉堂

「针灸」28.兑端（督脉）

别名兑骨、唇上端。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。兑端，在唇上端，手阳明脉气所发，刺入二分，留六呼，灸三壮。定位上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。释义兑，八卦之一。《易》：“兑为泽，为口，为舌，为刚中外柔。”寓

「针灸」36.气海（任脉）

别名脖胦、肓之原、丹田、下育、气泽、季胦、下气海。来源本穴最早见于《灵枢·九针十二原》。五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。五脏有疾，当取之十二原。十二原者，五脏之所以禀三百六十五节气味也

「针灸」39.神阙（任脉）

别名脐中、气舍、脐孔、气合、维会、命蒂。来源本穴最早见于《素问·气穴论》，原称“脐中”，《外台秘要》始名“神阙”。脏俞五十穴，腑俞七十二穴，热俞五十九穴，水俞五十七穴，头上五行行五，五五二十五穴。中膂两傍各五，凡十

「针灸」29.龈交（督脉）

别名无。来源本穴最早见于《灵枢·经脉》。胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆……这里没有明确说“龈交”这两个字，但是，“入上齿中，还出挟口，环唇”，这些字眼，有路过此穴之义

「针灸」48.膻中（任脉）

别名元儿、亶中、胸堂、上气海。来源本穴最早见于《灵枢·根结》。厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中。定位在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。需要注意:妇女取穴，有乳房下垂者，则不以两乳头连线之中点定位

「针灸」30.任脉

循行任脉行于胸腹正中，上抵颏（kē，下巴）部:1.起于中极之下2.以上毛际3.循腹里，上关元4.至咽喉5.上颐6.循面7.入目起于小腹内，下出会阴，向上行于阴毛部，向前沿腹正中线上行，经过关元等穴，至咽喉，上行环唇，经过面部，分行至目眶下

「针灸」42.建里（任脉）

别名无。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。建里：在中脘下一寸。刺入五分，留十呼，灸五壮。定位前正中线上，当脐中上3寸。释义·建，筑也，置也；树立谓之建，顺流而下亦谓之建。建又与健通。·里，居也，止也。该穴在中脘下1寸，下脘

「针灸」32.曲骨（任脉）

别名尿胞、回骨、屈骨、屈骨端。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。曲骨：在横骨上中极下一寸，毛际陷者中，动脉应手，任脉，足厥阴之会。刺入一寸五分，留七呼，灸三壮。定位耻骨联合上缘的中点处。从肚脐沿前正中线一直往下推，推

「针灸」31.会阴（任脉）

别名屏翳、平翳、金门、海底、下极。来源本穴最早见于《素问·气府论》。任脉之气所发者二十八穴:喉中央二，膺中骨陷中各一，鸠尾下三寸、胃脘五寸、胃脘以下至横骨六寸半一，腹脉法也。下阴别一，目下各一，下唇一，龈交一。

「针灸」46.鸠尾（任脉）

别名尾翳、骭骭、神府、尾眵、骭鹘、臆前。来源本穴最早见于《灵枢·九针十二原》。膏之原，出于鸠尾，鸠尾一。定位在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。释义鸠:布谷鸟的别名。尾，乃脊尽处，鸟兽鱼类皆有之。尾巴。穴

「针灸」47.中庭（任脉）

别名无。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。中庭：在膻中下一寸六分陷者中，任脉气所发。仰而取之。刺入三分，灸五壮。定位在胸部，当正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。释义中，中间。庭，庭院。天子布政之宫为明堂，明堂之中为中

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