「针灸」42.建里（任脉）

别名

无。

来源

本穴最早见于《针灸甲乙经》。

建里：在中脘下一寸。刺入五分，留十呼，灸五壮。

定位

前正中线上，当脐中上3寸。

释义

·建，筑也，置也；树立谓之建，顺流而下亦谓之建。建又与健通。

·里，居也，止也。

该穴在中脘下1寸，下脘上1寸，当水谷流入于胃里所由之处，而中焦之里气亦得以建立，脏腑因之而强健，故名之。

经典论述

《针灸甲乙经》

心痛上抢心，不欲食，支痛引鬲，建里主之。

《百症赋》

建里、内关，扫尽胸中之苦闷。

《长桑君天星秘诀歌》

肚腹浮肿胀膨膨，先针水分泻建里。

《针灸大成》

建里　　中脘下一寸，脐上三寸。《铜人》针五分，留十呼，灸五壮。《明堂》针一寸二分。主腹胀，身肿，心痛，上气，肠中疼，呕逆，不嗜食。

功效主治

有和中理气、消积化滞之功。

主治:胃脘疼痛，腹胀呕吐，食欲不振，腹痛水肿。

现代研究

在X线下观察，针刺建里、上脘等穴，可对胃下垂患者的胃张力有促进作用，即时性效应尤为显著。

据报道，针刺本穴还可促进胃蠕动，增加胃肌收缩，解除幽门痉挛。

预告

中脘

◆◆——THE END——◆◆

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页面更新：2024-04-24

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「针灸」32.曲骨（任脉）

别名尿胞、回骨、屈骨、屈骨端。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。曲骨：在横骨上中极下一寸，毛际陷者中，动脉应手，任脉，足厥阴之会。刺入一寸五分，留七呼，灸三壮。定位耻骨联合上缘的中点处。从肚脐沿前正中线一直往下推，推

「针灸」31.会阴（任脉）

别名屏翳、平翳、金门、海底、下极。来源本穴最早见于《素问·气府论》。任脉之气所发者二十八穴:喉中央二，膺中骨陷中各一，鸠尾下三寸、胃脘五寸、胃脘以下至横骨六寸半一，腹脉法也。下阴别一，目下各一，下唇一，龈交一。

「针灸」46.鸠尾（任脉）

别名尾翳、骭骭、神府、尾眵、骭鹘、臆前。来源本穴最早见于《灵枢·九针十二原》。膏之原，出于鸠尾，鸠尾一。定位在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。释义鸠:布谷鸟的别名。尾，乃脊尽处，鸟兽鱼类皆有之。尾巴。穴

「针灸」47.中庭（任脉）

别名无。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。中庭：在膻中下一寸六分陷者中，任脉气所发。仰而取之。刺入三分，灸五壮。定位在胸部，当正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。释义中，中间。庭，庭院。天子布政之宫为明堂，明堂之中为中

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别名无。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。华盖：在璇玑下一寸陷者中，任脉气所发。仰头取之。刺入三分，灸五壮。定位在胸部，前正中线上，平第1肋间。释义华：荣华、光采。盖：用席、布等遮盖。华盖：指古代帝王的车盖，帝王出入的

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别名天池、鬼市、垂浆、悬浆。来源本穴最早见于《素问·气府论》。任脉之气所发者二十八穴:喉中央二，膺中骨陷中各一，鸠尾下三寸、胃脘五寸、胃脘以下至横骨六寸半一，腹脉法也。下阴别一，目下各一，下唇一，龈交一。定位在面

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