男女那点事与养生之间的联系

大自然万物有其自身的生长、发展规律，不以人的意志为转移！人与动物一样，发育至成年，在荷尔蒙的刺激下，天然的会喜欢异性，相互爱慕、彼此吸引，进而产生情爱，阴阳和合，繁衍后代！

动植物俱是如此，概莫能外！（当然，自然界也存在雌雄同体，自己就能繁衍后代，佛经上也讲：有卵生、胎生、湿生、化生这些繁衍方式，咱不抬这个杠，只阐述一般性规律）

男性的精子在睾丸里发育成熟后，就会进入储精囊，到达一定的容量就会反向刺激大脑神经，产生情欲。女性也是一样，卵细胞在卵巢发育成熟，每月都有排卵期。

这些都是自然规律，人不能强行压制，否则必然损害身体，当然，更不能纵欲，那对身体的负面影响更甚。

裁剪的年轻夫妇镜头

现在社会上有种观点：精液啥的，不就是蛋白质嘛，多补充点优质蛋白不就好了！

笔者觉得有点一叶障目了！科学现在还有很多问题是解决不了的，照这样的逻辑，你也可以说光盘不就是塑料嘛，可是别忘了，它里面存储着大量的视听讯息，不是光有塑料就行的。

同样的，男女精液不单是蛋白质，里面蕴含了大量的遗传信息和密码，是高能汇聚之精华，小蝌蚪和卵细胞都是有生命力的！

至于多久过一次性生活，因人而异，不同的身体状况、不同的年龄阶段，频率都是不一样的。

一般而言，精子发育成熟需要2-3天，身体状况好的，年轻的，最好间隔三天以上（很多朋友年轻，不知节制，纵欲无度，会伤害肌体，尤其是泌尿系统），间隔越长越好，不以感觉情欲受到过多压抑为宜！

这里给一个一般性参考意见：20-30岁，每周1-2次为宜；30-40岁，每周一次为宜；40岁-58岁，每月2-3次为宜，58岁以上，就需要适度节制，惜精爱命！以上只提供一般性参考，因人而异，仅供参考！

当然，如果你有更高的追求，希望长生久视，达到无漏的状态，那就需要节制欲望了！

古人云：“顺则成人，逆则成仙”——顺应自然规律，自然是开枝散叶，繁衍后代，地球上自是好一番繁荣景象；若是少部分人要逆天而行，追求长生久视，非高师引路，往往不得其门而入。

这里有个前提，就是你懂得如何转化能量，将后天的浊精炼化：炼精化气、炼气化神、炼神还虚，还精补脑！（感兴趣的朋友，后续可以单独出作品介绍），

否则，强行逆自然规律忍精不射、长久不交合，堵着不排，反而对身体有害！这里就像治水，宜疏不宜堵，你有能力开渠引流，为你所用，则是滋润大地，长养万物，否则就是洪水猛兽，与己有害！

好比天地不交，长期不下雨，土地就会干涸，万物生长就会受到影响；而若是长期阴雨绵绵，则会淹没庄稼，更可能滋生霉菌，对动植物等生命产生负面影响！

另外，提一点，性能量其实是生命能量的源头，生命的一切活动，若没有性能量作为根基，就成了无源之水，无本之木！

大家如果在生活中注意观察，就会发现，生命力旺盛，每天斗志昂扬，事业有所成就的人，性能量都不弱（当然，可以将过剩的精力引导到奋斗上来）。

精力充沛、头脑清楚，将这些过剩的精力用于打拼事业，干劲满满，是不是更容易取得成功呢？

在自然界也很容易找到佐证，每当春回大地，万物复苏，植物开始发芽吐蕊。

以果树为例，开花才能结果（特别案例除外），花朵是植物的生殖器官，倘若性能量不足，花开得不艳，甚至过早凋谢，自然会影响到日后结的果实，是又大又圆、甘甜可口，还是生涩干瘪的果实，亦或根本就结不出果实！

从人类饮食角度，若注意观察也会发现，很多食物都与其生殖部分密切相关，比如主食的米和面，他们的繁衍离不开他们的种子：稻谷、小麦和大麦；

再比如根茎食物土豆、生姜等，他们的繁衍也是需要把果实埋在土里；动物食材里比如螃蟹、龙虾等，是不是很多人都喜欢是蟹黄、虾黄？那也是它们的生殖腺。

因为与生殖相关的，里面蕴藏的都是能量的精华，人类从其中汲取能量就不足为奇了！

生活中很多现象，只要用心观察，就一定会有所发现，留心处处皆是学问！

所以，性不是洪水猛兽，也不丑恶，它是人类与生俱来的本能！

人们往往对这方面羞于启齿，避之不及！但是回过头来看看，地球上75亿人哪里来的？这就是部分人的虚伪性和矛盾性，一方面自己也在参与，另一方面却刻意表现得不食人间烟火！在明眼人眼里，这是非常可笑的！

只要在人青春期成长过程中，正确的教育、引导，让他能正确的认识性，养成正确、健康的性爱观，而不是刻意压抑它、恐惧它，就能张弛有度、精力充沛、身体健康，对社会和谐而言，也是种贡献！您说呢？

说完了性与养生的关系，下期咱们来聊一聊音乐与人类养生有何联系，敬请关注！