艾出健康，灸出生命质量

由于艾草的特殊性，古人把艾草当做治病预防疾病的首选，还形成了针灸与中药同等重要的地位，针灸就是针和艾灸的统称，它俩是一对好伙伴，搭配运用祛除疾病。

下针要求必须是中医执业医师或者针灸师才能实施，一般人保健用艾灸就好了，长期艾灸有哪些好处？

一、温经散寒

灸火的温和热力具有直接的温通经络、驱散寒邪的作用，常用于寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻等，灸法更适合治疗寒性病证。

二、扶阳固脱

灸火的热力具有扶助阳气、举陷固脱的作用，《扁鹊心书》记载:“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。用于虚寒证、寒厥证、脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泻、久痢、痰饮等。

三、消瘀散结

艾灸具有行气活血、消瘀散结的作用。气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。艾灸能使气机通畅，营卫调和，从而消瘀散结。常用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。

四、防病保健

艾灸可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用，常灸关元、气海、命门、足三里、三阴交等穴位，有防病保健作用，又称之为“保健灸”。

艾灸的好处简单介绍到这里，有什么不懂的可以留言交流沟通。