善诊：手指为什么会长倒刺？应该怎么处理？

或许，你也曾有过这样的纠结：手上长了个倒刺，你望着它，它望着你，问题来了，撕，还是不撕？

纠结一番，还是耐不过手痒，撕！

撕倒刺一时爽，撕完火葬场……那酸爽，谁撕谁知道！

看起来人畜无害，实际上威力不小的倒刺，医学上还有个学名叫「逆剥」，指的是指甲周围表皮逆向剥脱。主要表现为指甲周围的表皮开裂，呈三角形的形状脱开，一碰还会痛。

1为什么会长倒刺？

皮肤缺水干燥

手上长倒刺，其实是手部肌肤缺水的预警。正是因为皮肤缺水、干燥，指甲皱襞的近端或者侧缘，才会因此翘起。

洗涤剂刺激

总用肥皂洗手，洗碗还不戴橡胶手套，是你本人吗？

皮肤表面的皮质是保护角质层的卫士,如果它被过度清洗,皮肤角质层就会失去保护，水分蒸发过多，从而出现干燥、剥离从而导致倒刺的形成。

咬甲癖

很多人都喜欢啃手指，这样不仅不卫生还会对指甲周围皮肤造成破坏。

物理因素

手指长期或者过度的与粗糙的物品接触，反复摩擦会使皮肤角质层受到破坏，也会产生倒刺。

2如何正确处理倒刺？

3如何预防倒刺？

戴手套

寒冷的天气，别再让它孤独地受冷风吹，出门前戴一双保暖手套；洗碗的时候，戴双胶套手套。

温水洗手

洗手时用冰凉的水，会刺激手部娇嫩的皮肤。选择用温水吸收，可以更好地保护双手。

多补充维他命A、E、锌及硒

缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，大家可以多补充这些营养。

少用碱性肥皂

手部皮肤属于弱酸性,肥皂大部分都是属于碱性。因此，如果用这种肥皂洗手，就会直接伤害到手部皮肤,加重手部粗糙程度，不利于秋冬季对手部的保养。

勤用护手霜

我们会在脸上涂各种霜，但也不要忘记保养双手。护手霜会让手部皮肤更加滋润，减轻干燥程度。

看完这篇文章，大家是不是对倒刺有了深入了解？

知己知彼方能百战不殆，好好护理双手，别让倒刺有可乘之机！就算你的手指正长倒刺，也不用慌，用上面的方法处理它，非常稳！