每月一次的大姨妈，是女生最准的体检，有时比医用仪器还准

大姨妈，对女生来说，是最好的体检师，很多时候我们去医院体检，验血、B超、白带......一大通检查做下来，也没检查出什么问题，但大姨妈绝对不会撒谎骗你，你身体哪里有问题，她都会一五一十的反馈给你！

不信我们一起跟随你的大姨妈，来做个体检......

女生最怕的痛经，都因血瘀引起！

每个女生都经历过痛经，有些人是小肚子轻微的疼痛、坠涨，也有些人痛得脸色发白、出冷汗，头晕乏力，恶心呕吐......严重影响生活工作！

从中医的角度讲，不通则痛，痛经是由于气血下行受阻，不能正常的抵达子宫并排出，从而引起的疼痛。

但不同的痛经，代表不同的身体问题：

①小腹剧痛，按压更重，月经色黑有血块，为气滞血瘀。一般在生气、抑郁、精神紧张焦虑、压力大的情况下引发；

②小腹冷痛，热敷缓解，腰腹腿脚发凉，为血寒、宫寒所致；一般都有身体受寒、吃多了寒凉冷饮，空调房里不注意保暖；

③小腹隐痛，按压缓解，月经量少色淡质稀，为血虚。脾胃虚弱、不好好吃饭的比较常见；

④小腹坠痛，腰酸腿软，为肾虚。熬夜、纵欲、流产、多产导致的肾虚比较常见。

你认真观察过大姨妈血吗？

有人嫌弃大姨妈血，可能没有仔细观察过，但月经血却蕴含着很多健康问题。

正常的经血颜色是这样的：

血量大的时候为暗红。开始的时候颜色较浅，以后逐渐加深，最后又变为淡红色而干净；含有少量内膜碎块，不凝固，无血块；略带腥味，但无秽臭。

如果你的经血色淡质地清稀，多因气血不足，通常跟节食、减肥、缺乏运动、饮食不均衡有关。

如果你的经血颜色暗黑，大多是因血寒兼气滞血瘀所致；

如果你的经血颜色鲜红，是血热的表现，多因体质湿热、过食辛辣食物、经常熬夜、脾气急躁所致。

如果你的经血中有大块小块的血疙瘩，颜色发暗，多是血瘀引起的，跟身体受寒、吃寒凉食物以及情绪不畅有关。

月经量越来越少，会不会闭经啊？

正常的月经量是每次50~100毫升，按大约2小时换一次卫生巾，大概需要十几~二十片卫生巾。如果月经量过少，几片卫生巾（护垫）甚或点滴而下，说明身体有偏颇了，如果不及时调理，有闭经（大姨妈半年不来就算闭经）的可能！

主要跟下面四点有关：

. 经常熬夜、加班、压力大，造成慢性疲劳，脾气虚弱、气血不足；

. 节食减肥或饮食不规律，损伤脾气，导致气虚血弱，自然月经量少。

. 经前或经期受寒或过食生冷，血遇寒而滞，运行不畅。

. 郁闷不开心，使气滞血瘀，故而经血量减少。

月经总是提前，搞什么鬼？

正常的月经周期为28天左右，提早超过一周以上，才算月经提前，而且偶然发生一两次不属病态。

月经提前的原因，一般有三个：

要么是身体虚弱，劳累过度；熬夜；压力大；剧烈运动、节食减肥等，损伤脾气，使脾不能统摄经血，故月经提前而至。

要么长时间心情抑郁，导致肝气郁结，郁久化热，热伤冲任，迫血妄行，遂致月经提前而至。

要么本身是阴虚体质，或过食温燥、辛辣之品，或感受热邪，热伤冲任，迫血妄行，遂致月经提前而至。

大姨妈老推迟，这是要闹哪一出？

正常的月经周期为28天左右，延后超过一周以上，才算月经延后，偶然发生一两次不属病态。

突然发生月经延后首先要排除是否怀孕，除此之外，人工流产导致宫腔粘连，服用避孕药，精神紧张、压力大、换环境而引起内分泌失调是导致月经延后的原因。

如果不是服用药物，或者心理原因，则有可能是以下原因：

. 血寒：不注意保暖，受寒或吃寒凉的东西，所以血遇寒则凝，尤其是月经期、月子里、流产后不注意保暖，影响很明显！

. 抑郁、情志不遂，导致气血运行不畅，导致月经推后；

. 痰湿，素体肥胖，痰湿太重，或运动太少，吃太多寒凉冷饮、肥甘厚味，损伤脾气，导致痰浊湿气瘀堵在子宫，使气血运行不畅，导致月经推后！

大姨妈老赖着不走，好烦人

正常行经天数一般为3-7天，大姨妈淋漓不尽、断断续续，超过一周，有的人可以持续全月。

常见的原因有两个，要么是气虚，不能制约经血；要么使血虚又血热，经络瘀阻不能收敛，就好像生锈的水龙头关不上一样！

大姨妈忽前忽后，捉摸不定？

月经有时提前，有时推后，一般是由于肝气郁结，气血不足，常出现在心思细腻，敏感纠结的妹子身上。

还有经前乳房胀痛、偏头痛、烦躁易怒、心情不好、经前爆痘痘，都跟肝气郁结有关！

今天就给大家分享到这里，有什么问题或者不懂的可以说一下，给大家解答。

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