尿毒症早期没有特异性表现，但慢性肾病风险较高，建议定期检查

尿毒症就是指人的两个肾脏已经完全丧失功能，尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。大多数的病患者不知自己患有慢性肾脏病。我国的很多患者都会因为慢性肾小球肾炎，约有45％的尿毒症患者是由于各种各样的肾炎发展而致。

尿毒症早期并没有症状可循，肾病患者要及时到医院抽血检验肾功能的各项指标。除了肾病患者外，高血压、糖尿病等患者应尽可能定期体检，如果发现指数超标，要及时就医。

1. 针对慢性肾炎蛋白尿、潜血产生的根本原因，是由于肾脏损伤的固有细胞进行修复，正规治疗才能从根本上避免慢性肾炎反复发作。

2. 积极根治慢性感染病灶，必要时手术根除感染灶。

3. 防治链球菌感染，如上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。这时候要检查尿液，了解肾炎症状的加重，早发现，早治疗。

4. 避免应用损害肾脏的药物，看病的时候要告诉医生，自己有没有过去的肾炎病史。

5. 避免受寒受湿。寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。尽量做到室内温暖，空气流通，穿衣适当，避免受湿。

6. 加强体制锻炼，增强体制，注意卫生。

7. 限制钠盐摄入，营养合理，要以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。

慢性肾炎患者要做好肾脏的保养工作，最大程度上避免慢性肾炎尿毒症的发生。当确诊为慢性肾炎的时候，生活方式要做出这些改变。

1.限盐

盐的摄入过多，会引起水肿和高血压的加重，同时一些药物的作用也会大打折扣。

2.低优质蛋白饮食

对于慢性肾炎患者，一般体内的蛋白质会随尿液而排出体外，补充蛋白越多，肾脏漏出的蛋白也就越多，肾功能损伤就越重。同时蛋白质在体内代谢后，还可以产生多种的含氮废物，增加肾脏的负担。因此，要限制饮食当中的蛋白。

3.低脂饮食

4.运动

慢性肾炎患者还要适当地运动，多运动不但有助于减少发胖、高血糖等，激素带来的副作用，还能增强体质，减少感染的几率，主张是比较舒缓的有氧运动。#哆咖医生超能团#