排尿无力、淋漓而下，腰酸失眠该如何缓解？

前几天坐诊的时候遇到一位50岁的男性患者，这位患者最大的问题就是排尿不畅，经常是排尿无力、淋漓而下，断断续续的尿不干净，每天都要十几次小便，但尿量缺很少。每天连小便都无法正常进行，这让患者身心疲惫。

除了小便不畅之外，最近一段时间睡觉也是睡不好，总是难睡易醒；还总是会感到腰酸疼痛、头晕目眩的情况；另外，发现进行夫妻生活时间短，总是控制不住草草了事。舌质红、少苔，脉细数，综合辨证为肾阴亏虚、癃闭。

“癃”指的是小便不畅，“闭”指的是小便彻底不通。但是两者发生机理类似，而且可以互相演化，只是程度有所不同，所以后世将它们并称为“癃闭”。

肾主水液而司二便，与膀胱相表里。《素问·灵兰秘典论》曰:“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”肾主水液，指它在调节体内水液平衡方面起着极其重要的作用，体内水液的分布与排泄，主要靠肾的气化作用。肾的气化正常，则开阖有度。将脾肺运化的水液下达的于肾，再经肾的气化功能，将浊者下输膀胱而排出体外，从而维持人体正常的水液运化。若肾的气化功能失常，就会发生癃闭。

肾阴不足往往就会产生虚热，虚热上行就会产生头晕目眩、失眠多梦的情况；虚火下行刺激膀胱就会有尿频的症状；虚火扰动精室，所以房事时间短、结束快；腰为肾之府，肾阴亏虚，则见腰酸疼痛。舌红少苔、脉细弱皆为肾阴不足之象。

治则：滋阴补肾、清利小便；药用：盐知母、盐黄柏、生地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、女贞子、旱莲草、怀牛膝、肉桂、莪术。（谨记：应有专业的医师辨证服用、谨遵医嘱）

最后我们说下什么情况会导致肾阴亏虚呢？房事纵欲过度；饮食无度，辛辣刺激之品、温热之品摄入太多；长期的压力、精神焦虑也会伤害肾阴；睡眠不足也是伤害肾阴的重要因素；当然随着年龄的增长，肾阴自然而然的虚少，也是不可忽视的原因。

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