鱼虾、蛋黄等易过敏食物，是不是越晚添加越好？

萌宝成长问答

鱼虾、蛋黄是易过敏食物，越晚添加越好?

没有证据表明延迟添加鸡蛋、鱼等食物可以防止孩子食物过敏。

如果因为担心过敏而限制食物的种类，反而会影响孩子获得更丰富营养的机会。

过去儿科医生常建议给婴儿提供一种新食物后，让他吃几天再给他换另一种，这样家长可以观察到婴儿对各种食物有什么反应。

不过，《美国儿科学会育儿百科·第七版》更新了观点：

新的研究表明，一次提供多种食物也是安全的。

现在，添加辅食后的2～3个月，我们也可以根据孩子的接受度，及时引入高铁全谷物米粉、蔬菜、各种肉类（包括鱼虾）、鸡蛋、水果等多种食物。

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