抑郁症开始的时候都会有这些表现，很多人都不当回事

关于抑郁症的新闻大家都应该了解过。抑郁症病发率逐年上升，我们也越来越注意到了“抑郁症”带来的伤害。

在巨大的工作和生活压力之下，很多上班族都得不到充分的理解和支持，从象牙塔到上班族的过渡期漫长，如果无法适应这种改变的话，就容易导致抑郁症的出现。

一旦患病，会有以下几个表现，需要及时就医！

1、情绪低落

情绪低落是抑郁症初期最明显的特征，并且，患有抑郁症的人容易因为无法解决生活中遇到的很多烦心事而感到情绪激动或暴躁，也时常会感到焦虑不安或难过。

2、厌世轻生的念头

抑郁症患者总觉得自己与这个社会格格不入，感到自己在世界上没有任何价值，自我评价很低，时不时还会有死亡或自杀的念头。因此，如果反复出现这种厌世轻生或自残的想法，就有可能是抑郁症。

3、莫名身体不适

抑郁症初期，患者也会感到身体出现莫名的不适症状，如疲劳、头昏眼花、四肢酸痛、行动迟缓等，而且如果去医院检查，也可能无法查出什么问题。

4、失眠

在抑郁症来临的时候早期表现可能就是睡眠障碍，很多人在睡眠过程中容易出现失眠这种现象。如果总是动不动就失眠，睡眠质量明显降低，有可能是抑郁症的信号。

因为在抑郁症发展过程中，患者显著且持久的心境低落，会导致植物神经功能受影响，植物神经功能紊乱的时候睡眠质量也会降低，如果已经有这种现象要警惕抑郁症。

5、不愿意与他人交流

抑郁症早期的表现会让患者的意志活动减退，此时患者可能不愿意与他人沟通和交流，整天在家里面呆着，有回避社交的行为。

如果慢慢开始出现了这种现象，说明抑郁症可能已经形成，此时受到负面情绪的影响意志活动减退，因此，才会有回避社交、疏远亲友等行为，需要及时了解并采取改善。