身体出现这几种表现，多数是焦虑症的症状

现在房价居高不下，生活成本又比较高，很多年轻人都长时间处于焦虑的状态当中，假如自己没有及时排解不良的情绪，那么最后就很容易形成焦虑症，焦虑症属于一种常见的精神类病症，在患者自己有以下这4种表现的时候，就需要引起警惕，否则就很有可能会造成特别严重的伤害。

1、睡眠障碍

有焦虑情绪的人在睡觉之前总会回想一些当天发生的事情，会因为这些事情变得情绪烦躁而失眠。常常会出现入睡困难，常常做噩梦，身体出冷汗之类的症状。

2、容易被激怒

情绪不稳定，遇到一点小事情就会情绪大爆发。常常注意力不集中，也记不住事，记忆力衰退比较的严重。

3、过分的担忧

在生活中出现的一些小事情都会表现得过分的担忧，常常焦虑不堪，总是担忧会发生一系列不好的事情。比如自己身体不舒服就会担忧它是不是不治之症啊。每天都在重复性地想这件事情，你的生活就会混乱，每天工作的时候就会导致注意力不集中，影响工作效率。若长期下去可能会伤害自己的精神状态。

4、坐立不安

无时无刻都在动，总是会坐立不安，走来走去，他自己也不知道为什么会这样惶恐。有什么害怕的事情，那就要小心了，说不定就是焦虑的“信号”。

焦虑症的症状有很多种的，很多很常见的症状往往被我们忽视掉，觉得是正常的现象。当然，焦虑症一般不会危及生命，当焦虑的性格会困扰患者的生活，患者的家人应该给予患者更多的关怀，引导患者配合治疗。否则，一旦让病情恶化下去，患者很有可能产生伤害他人甚至伤害自己的想法。