3 亿人有心脑血管病！这 10 个问题的答案，每个人都要知道

今天的内容开始之前，先请你猜猜：

中国死亡人数第一的病是什么？

中国死亡人数第一的病，不是癌症，而是脑卒中，也就是我们俗称的「中风」！

有数据显示，中国每 5 位死亡者中，至少有一位是死于卒中。

尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等疾病，以及有吸烟、饮酒、肥胖、不运动等不良生活习惯的人，要比其他人更加危险。

如果你或者家人已经有了上图中的几个危险因素之一，那么下面这 10 个问题，都答对能帮你更好管理健康，降低脑卒中风险。

开始答题⬇️⬇️⬇️

喝点红酒&药酒，能降血压、降血脂。

只吃素不吃肉，有助于清血管、降血脂。

头晕、手发麻、脖子僵直，可能是高血压的表现。

打呼噜也可能引起心脏病。

牙疼也可能和心脏病有关。

胖人才会得糖尿病、高血脂，瘦人就不用担心了。

坚持吃降压药、降糖药、降脂药，会产生依赖性。只要指标回到正常范围，就能停药了。

很多人都是运动时突发心梗，有心脏病的人还是别运动了，生命在于静养。

输液可以通血管。

担心自己有心血管问题，可以吃点阿司匹林来预防。

这 10 道题，你答对了几道？

心脑血管疾病通常隐匿性强，疾病危险潜伏在身体中，要经过几年、十几年甚至几十年才能出现明显症状。一旦发病，临床表现异常凶险，如猝死、恶性心律失常、心力衰竭、主动脉破裂等。以往由于缺乏早期诊断手段，发病时通常已到疾病后期，很难挽救。早一日预防，早一点安心。

无论是否有家族史、高血压高血脂，亦或者体胖者、过度劳累、作息不规律的高危群体，都需要注意检查预防。

年轻不是健康的保护伞，特定高发人群尤其需要警钟长鸣，有的放矢的进行定期专项筛查，将隐患扼杀在早期：及时筛查，重在预防!

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保命知识补充：

① 定期参加健康风险筛查，及时发现疾病的蛛丝马迹；

② 遇到问题不要逞强，及时与家人商量，采取妥善的处理方式；

③ 身体不适及时预警，从而提高自己和家人的生活质量。

年轻不是健康的保护伞，特定高发人群尤其需要警钟长鸣，有的放矢的进行定期专项筛查，将隐患扼杀在早期：及时筛查，重在预防!

参考资料:

[1]《心血管病防治知识(科普版)》.

[2]中国心血管健康与疾病报告2020概要.

[3]《中国心血管病一级预防指南》，中华医学会心血管病学分会.

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