给移植肾减负就要少喝水？否则会水肿？

炎热的夏天虽然快结束了，但是秋季伊始，干燥、高温可能还会持续一段时间，这个季节人们依然出汗量较大，每天都需要摄入充足的水分。

但是，有人会说：肾移植患者术后还是少喝水，避免水肿及增加移植肾脏代谢负担，这种说法正确吗？

其实不然，饮水量主要取决于移植肾的功能，应该根据移植肾功能量入为出，适当饮水，过多过少都是不对的。

术后移植肾功能良好，也就是移植后血肌酐恢复正常范围，每日尿量在1000-1500毫升左右，而且也没有水肿。那么移友此时控制饮水量在2000-2500毫升即可。

但是，如果肾移植后血肌酐并没有乖乖降至正常范围，尿量也小于1000毫升，机体甚至出现了水肿，那就说明移植肾的功能不佳，此时它作为体液平衡调解员的角色就受到了限制，此类移友就应当适当控制饮水量。

要知道，我们人体是一个集蓄水和排水为一体身的灵活整体，除了喝水，吃水果、喝稀饭都也算作是饮水量的一部分，排出部分则不仅仅依靠尿液，还有排汗，甚至呼吸道和皮肤每天也都会排出500-700毫升的水分。

当然，您也可以用水分摄入计算公式：

每天摄水量=前一天的尿量 +（500-700）毫升

什么情况下要少喝水呢？

1、出现水肿，要少喝水

移植术后如果出现了水肿，我们切记绝不能无节制喝水。

相反，为了去水肿，应该要少喝水，多排尿，在推荐饮水量的基础上根据水肿情况再酌情减少。

2、术后早期，严格控制饮水量

刚做完肾移植术后几小时至几天内，肾功能还没有完全恢复，尿量很少，甚至无尿。这个时候喝水就需要非常谨慎，严格控制水的摄入量。

临床研究表明：移植术后正确的保健和规律随访，能够使急性排斥反应发生率从53.7％下降到14.6％。

而移植术后的前三天，即术后72小时更是术后保健的关键时期，无论是喝水、饮食、卧位、引流管的护理等都影响着移植肾和患者的健康。所以，只有安全地度过前三天，新肾才算真正的在我们体内扎了根。

部分移友总是在出现口渴时才想起来要喝水，甚至在口渴时，因为其他事情耽搁，或者忍一下就忘了喝水。不渴不喝这种做法并不对，因为当我们获得“口渴”这个信号时，已经说明身体处于非常缺水的状态，正在发出“补水求救”的信号啦！

当然水不是越多越好，有的移友一天喝水4000-5000毫升，这种行为和“不渴不喝”一样是不正确的。

如果我们的肾功能没有问题，但饮水量却这么大的情况下，会引起“水中毒”，使血浆渗透压下降和循环血量增多，导致血液中稀释性低钠，大量排尿，甚至导致脑水肿，进而出现精神症状。更何况，移植肾是“外来之物”，肾功能或者身体免疫机能多少都会有所降低。

所以大家还是要珍惜来之不易的移植肾，喝水要适量，少量多次，注意排尿量。