秋冬季，频繁洗澡招致湿疹怎么办？湿疹的日常注意事项

干性湿疹又称为乏脂性湿疹，也称为裂纹状湿疹，是湿疹的一种。干性湿疹主要是因为皮肤水分脱失，皮肤表面皮脂分泌减少，所以皮肤会出现干燥，表皮和角质层有一些细碎的裂纹，皮肤表现为裂纹之后，裂纹处红色更加明显，像碎瓷一样，乏脂性湿疹可以发生于身体多个部位，最常见于四肢。

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干性湿疹特别容易发生在老年人小腿前部，因为老年人本身皮脂分泌少，皮肤很薄，如果护理不当，特别是冬季气候干燥的季节，加之热水烫洗后乏脂性湿疹会更容易发生。出现乏脂性湿疹以后，首先要注意涂抹润肤霜，滋润度越好的润肤霜效果越好，其次避免过度烫洗，洗澡时水温不宜过高，老人冬天洗澡的频率不宜过频，浴后要及时涂抹润肤霜。下面详细看一下干性湿疹的原因：

1、体质：体质虚弱，脏腑失调，导致皮肤防御系统功能出现了一些紊乱或者障碍，皮脂分泌少，皮肤干燥失去保护屏障。

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2、与疾病相关：体内的病灶，如扁桃体炎、胆囊炎、内分泌及新陈代谢状况的突然改变，都有可能成为引起干性湿疹的主要内部原因。

3、洗澡频繁：洗澡太频繁、水过热、洗完不涂身体乳、接触皮肤的衣服和床单等，这些人为因素造成或加重了这个结果。

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4、季节变化：秋冬季节是干性湿疹的高发期。天气比较干燥，空气中湿度比较低，很难对皮肤形成有效的滋养，而且皮肤的皮脂膜会变薄，使皮肤出现干燥和脱屑的现象，时间长了就容易形成干性湿疹，这种因素导致的干性湿疹通常都是发生在下肢，而且以小腿最为严重。

干性湿疹给患者朋友们带来的危害性比较大，因此在平时大家一定要做好相关预防措施。在外出的时候不可以随便使用他人的日常用品，同时注意做好个人卫生护理。饮食方面也要做好相关调整，少吃刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的水果。

季雅娟医生 中医 皮肤科

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