阳虚大便溏，不要吃枫斗，可选用红参和灵芝

我们中医界有句俗话叫做“瘦人多阴虚“，但是我在方回春堂见到的这位周先生，虽然体重不到100斤，却完全是个阳虚之体。

周先生是在夫人的陪伴下来找我看病的，他今年58岁，看上去无精打采、面色暗黄。周先生说，自己经常觉得胃中饱胀，很少有饥饿感，平时大便溏，也有时先干后溏，口不渴。

我看他的舌苔白腻湿润，脉濡细弱，完全是脾虚阳气不足之象。

他说自己目前正在吃铁皮枫斗，问我好不好？

我说，铁皮枫斗是养阴补虚的，虽能补虚，但只适合于阴虚；你是阳虚体质，完全不适合吃！

我告诉他，红参温阳补虚，灵芝补益五脏性偏温，宜于服用。

他又问：灵芝煮水喝好吗？

我说可以，但由于他脾虚湿胜，水不能喝得太多，所以破壁后的灵芝孢子粉是最好的选择，用少量水冲一下就可以服用，而且浓缩了灵芝之精华，是补益之上品。

周先生俩口子满意地走出了诊室。

不到10分钟，两人又一次走进了诊室，问我：绿茶能不能喝？

我说，不要喝。绿茶性偏凉，不适宜于阳虚者；要喝就喝红茶，性温，能养胃，有助止泻。只听周夫人喃喃自语，家里还有两斤绿茶怎么办？

我安慰她说，先放着吧，脾胃好了，以后还是可以喝的！