​茶水与开水，分别能为身体带来哪些好处？喝茶应该注意什么

导语：水是生命的源泉，所有的生物，植物都离不开水。如果离开了水之后，就像和里面的鱼儿离开了水，就会面临着死亡，人没有了水，也会失去自己的生命。

人的体重除了一些自身的热量和脂肪之外，很大一部分都是由水构成的，就比如说我们看到那些在产房里面刚生出来的小宝宝。

他们身体的里面大多都是水分，而且怀孕的时候也是在母亲的肚子里面用羊水保护着，再慢慢地生长，这也就说明水的重要性。

另外一个方面，我们在看很多古装剧的时候，都可以知道家里面去了客人之后，大多数人都会泡茶给客人喝，而且根据茶的不同品类来款待不同类型的客人。

我们家也有一个喝茶的传统，而且还是用那种比较大的杯子，一泡就是一杯，对于爷爷奶奶来说，他们很喜欢喝茶，仿佛就是老一辈的一个传统的习俗传下来一样。

首先我们很多人说不能喝放凉之后的开水，这样是致癌的，但是我想说这种说法是没有科学依据的，就比如说你晚上睡觉的时候，放一杯开水，在床边，可能没有喝完就睡觉了。

第二天早上起来发现口渴了，顺手就把床边的能开水拿起来喝了，其实开水烧开之后，它里面的病菌和一些毒素就已经被杀死了，放凉了之后再喝，对身体并没有什么害处。

就是怕一些外部的灰尘，或者是被虫卵爬过之后喝了，引起便秘，腹胀，腹泻这些。

另外我们可以看到那些中东国家的人，他们很少有水喝，甚至连洗澡，吃饭这些都是一个奢侈的东西，他们的皮肤状态就很差。

而且看起来比较比中国人衰老很多倍，这就是因为中国人有喝水的好习惯，他们的皮肤看起来就更加的水嫩。

还有就是我们知道吃高蛋白或者是高糖分，高热量的食物，容易引发高血压，高血糖以及糖尿病的风险，这个时候多喝水也可以有效的稀释我们的血液。

当然你如果感冒了，之后也可以喝热气腾腾的开水，因为开水有一个治愈效果，它被称之为治愈百病的良药，因为多喝水可以促进心脑血管疾病的一些恢复和治愈，导致血液更加循环。

让你有一个更加健康的肠胃，消化功能和吸收功能，导致排便更加通畅。

当然喝茶也有一些功效，比如说很多想要有一个美好身材的人，就会选择喝茶，因为茶可以刮走身体里面的油脂和一些毒素，让你吃的东西更加快的消化，还可以让你的肝脏功能更加健康。

对于有一些晚上要加班熬夜的人群来说，除了喝咖啡之外，还有一种很好的替代饮品，那就是茶叶。

我们都知道咖啡里面含有咖啡因，喝多了会让人上瘾，而且咖啡属于一些提升心脑类的药物，饮品喝多了之后，会导致人们的记忆力下降，他只是在勉强维持人们的精神，却没有办法。

对于那些正在学习的高中学生来说，每天下午可能打瞌睡，这些都是常见的事情，也可以喝一些浓茶来改善这种情况，让自己的听课效率更加提高。

但是我们要知道的是，浓茶里面会对身体产生一些有害，比如说在年纪轻轻的时候，喝浓茶可能会腐蚀骨骼，导致骨骼发育不良。

结束语：

可能是身材偏瘦或者是让你长不高，这些都是有可能的，还有就是茶里面有充分的茶都安这种茶都安可以用来做一些药。