导语：人的肺部是非常敏感的，人需要通过肺来与外界进行气体转换，这也使得肺部对人体来说极为的重要，当肺部出现疾病的时候，人的呼吸就会较为困难。

人们在日常生活中，如果说过多的吸一些对身体有害的气体，就会导致人体出现一些疾病，尤其是对于一些吸烟的人来说，自己的肺更加容易受到伤害，出现像肺炎等的病情，严重的甚至导致肺癌。

家住云南的王大爷就是这样，一个人在平时生活中不注重自己的饮食习惯，并且经常性抽烟。

王大爷，因为年轻的时候自己经常在工地工作，这就避免不了吸食尘土颗粒等气体，这就加剧了自身肺部疾病的患病率，但是，王大爷对于这种状况丝毫的不在意，随着年纪的增加，自己的肺部也出现了肺结节的疾病。

刚出现病情的时候，王大爷并不是特别的关注，但是，因为有一天，他自身的病情越来越严重，所以就到医院进行检查，医生所给出的结果是，肺结节所导致的肺炎，容易出现呼吸急促等的症状。

大蒜会“引发”肺结节？医生：除了大蒜，这“3物”也请管住嘴.

其实，很多人在生活中，对于肺结节来这个病情都是可以控制的，但是，如果说当人体出现肺结节的时候，由于个人不注意对肺部的保护，就会加重自身的病情。

一些患有肺结节的病人，他们是不能吃大蒜的，如果说过多的吃大蒜，则会导致自身病情的加重，从而影响人的整体健康，因为大蒜是属于一种对人体刺激较强的食物，一旦食用过多就会对病情产生加重的影响，这是因为它会刺激肺部的毛细血管，使得肺部黏液明显增多。

下面这三种食物也要尽量少的食用，过多的食用也会影响人的肺部。

1、腌制食品

生活中，很多的家庭都喜欢腌制一些食材，因为自己腌制出来的食物，吃起来比较放心，但是我们在腌制食物的时候，需要放入大量的盐，如果我们长期吃这些含盐量较高的食物的话，就会影响我们自身的血压，从而对肺部产生一定的刺激。

因为腌制食物放入了大量的盐，这些盐经过一段时间就会形成亚硝酸盐，亚硝酸盐，对人体的危害是非常大的，过多的摄入亚硝酸盐就会产生细胞癌变的现象，所以我们尽量还是减少腌制品的摄入。

2、生冷食品过多

在炎热的夏天，许多人都喜欢吃一些比较凉的食物，因为凉的食物可以给人降低自身的热量，但是过多的食用一些凉的食物的话，就会导致人身体内部出现一定的寒气，从而损伤我们的肠胃。

这些凉性的食物，也会直接损害我们的肺部，由于受到寒气的侵蚀，使得自己的肠胃黏膜受到一定的损害，就会出现肺结节的病症，所以我们对于这种食物也要少吃。

3、滋补性过强的食物

当人的身体出现一些病症的时候，人们都想着，通过一些滋补人身体的食物来起到一定的缓解效果，但是如果说我们对于这些滋补性过强的食物，食用过多的话，就会对自己的肺部产生一定的影响，从而加重自身的病情，不利于肺部的健康。

我们要清理肺部的毒素，可以在平时的时候吃下面两种水果：

1、枇杷

一些肺部存在疾病的人，可以多吃一些枇杷，因为枇杷里面所含有的营养物质对于自己肺部毒素的清洁有一定的作用。

同时枇杷还能够止咳化痰，所以对于一些喉咙里经常含有痰液，或者是呼吸不通畅的人，都可以吃一些枇杷来缓解自己的症状。

2、雪梨

雪梨对于一些肺部患疾病的人，他们可能更加了解，吃雪梨就有助于我们通肺，因为雪梨里面的微量元素以及维生素，可以有效的清除肺部的毒素，并且可以养护自己的肺。

一些家庭当中，当自己的小朋友出现咳嗽的状况的时候，习惯性用雪梨再加上冰糖来熬制给小朋友喝上，就会缓解咳嗽的症状，其实雪梨也有着缓解自身肺部结节的作用。

总结：生活中我们也要多喝水，常吃一些，对于清理肺部毒素有作用的水果以及蔬菜，养成良好的生活习惯，这样更加有助于我们的身体健康。