每晚喝二两白酒的人，时间久了身体会怎样？不清楚的了解下

导语：“中国的酒文化上下5000年。而且酒的品种是多种多样的。许多场合都少不了酒的存在。喝酒可以拉近人与人之间的距离，而且适当的喝酒还可以起到活血化瘀的作用，现在市面上比较常见的酒。例如啤酒、红酒、白酒这三种类型的就占据着非常重要的地位。”

一般在比较重要的场合都是喝白酒的。白酒的酒精度数高。对于身体的伤害，肝脏的损伤是非常大的。肝脏作为人体排毒解毒的一个器官。是非常重要的，一旦肝脏受到了损伤，也会连累其他器官受到一定程度的损伤。所以小酌怡情，让我精神达到愉悦的状态。大酌伤身，但是如果喝很多的就会对身体肝脏造成不可逆的伤害。

01“每天”都喝二两白酒的人。时间久了，身体会怎样？‍‍

（1）延缓衰老

喝白酒可以起到美容养颜的作用。清除体内的自由基，提高身体的代谢率。有助于延缓衰老缓解细纹的生长速度。不难发现每天适当饮酒的男性的衰老速度明显低于女性。

（2）暖心暖胃

在寒冷的冬天，如果能够适量的喝一些白酒的话促进身体内的血液循环，让冬天感觉不再那么寒冷。起到了哪些暖心暖胃的效果。

（3）缓解压力

有时候忙碌了一天。工作压力非常大可以适当的喝一些白酒，刺激身体多巴胺的分泌。缓解工作一天的疲惫感。让人忘掉烦恼是能喝一些白酒，缓解紧张压力，还是有一定的好处的。

（4）润肠通便

现在很多人都有便秘的痛苦，前面都是上班族，上班就坐着一坐就是一整天很少有运动的时间。运动量少了，肠胃蠕动的慢，所以就造成了便秘。便秘的时候可以每一天适量的喝一点点儿白酒。能够加速我胃肠的蠕动促进排便。

怎样才能算是适当的喝酒呢？‍

上面说的那些相信很多人都很好奇怎样才算是适当喝酒呢？根据研究表明成年男性饮酒量每天不应该超过20克，女性不应该超过10克。才不会对身体造成伤害。

02长期大量酗酒对身体会造成哪些伤害呢？‍‍‍

（1）损伤肝脏

首先大家第一个想到的就是喝酒伤肝。如果长期大量酗酒的话，对于肝脏来说加入了干燥的负担体内的循环代谢可能会出现紊乱。当身体内多余的杂质排不出去的时候。就会滞留在体内。那样只会是肝脏的功能一天不如一天。甚至还会造成酒精肝或者肝硬化。如果长期喝酒突然觉得自己的酒量变了，没有以前好，而且在喝酒后会出现不同的症状。可能要考虑，应该是肝脏方面，出现了疾病。应该尽早检查治疗。

（2）痛风

年轻人的生活习惯很多人都喜欢喝着酒，吃火锅。当然，火锅当中跟酒水当中的嘌呤含量是比较高的。如果长期喝酒的话，体内的尿酸含量也会跟随着升高，就会引发身体内痛风的症状。也会使自己的手指或者骨关节处变形。一旦痛风发作是一个非常痛苦的过程。为了让大家避免着一个痛苦，希望大家可以尽早的戒掉大量酗酒的习惯。

（3）肠胃功能

其实相信喝过酒的人都应该知道，如果大量的酗酒的话，可能会出现反胃恶心呕吐的情况的情况。然后是因为大量的喝酒胃内的胃酸环境失衡，如果长期大量的需求可能会出现胃痛和腹胀等肠胃部疾病，所以为了肠胃的健康，还是要尽量少喝酒。

（4）心脑血管类疾病

在过年的时候，发生心脑血管疾病的人格外多，一个是由于天气的原因天气寒冷，血管收缩，另一个是因为喝酒。可能因为过年朋友长时间没见情绪，比较激动。再加上喝酒的原因，整个人处于非常高的兴奋状态。喝酒也会是人的血压增高。所以一不小心就会出现急性的心脑血管方面的疾病。

（5）胎儿畸形

在怀孕期间的女性是不能够喝酒的。首先喝酒会造成子宫收缩，加大流产的几率，然后也能够影响胎儿的正常发育，可能会造成胎儿的畸形以及智力方面的缺陷。不仅仅影响胎儿的健康，对于母体的伤害也是非常大的。

结语：“酒可以说是一个双刃剑，到心情不好的时候，喝一点就可以舒缓压抑的心情。但是喝酒喝多了，也会造成身体的各种疾病。大家也都知道的是多喝无益。在酒桌上尽量不要劝酒。”