咳嗽？别只会冰糖炖梨！一小块它，咳嗽、咽痛绕道走，肺干净了

大家好，我是米医生

随着气温的回升

春天也快要和我们说再见了

随之而来的

是花开结果的初夏

盛有“初夏第一果”的枇杷

可不能视而不见

四月底五月初的南方

“树繁碧玉叶，柯叠黄金丸”

枇杷成熟时

在郁郁葱葱的翠叶间

一簇簇黄澄澄金闪闪的枇杷果

飘溢出阵阵清幽的蜜香

实在令人垂涎欲滴

其实除了可口的枇杷果以外

枇杷全身都是宝

枇杷树、枇杷叶、枇杷花

不同的部位有不同的效用

第一：止咳担当——枇杷叶

先来关注一下点缀花果的枇杷叶吧

很多人好奇

枇杷叶能吃么？

当然可以

而且枇杷叶在枇杷家族中

药用最广最有效！

枇杷叶是一味重要的中药

它味苦、微辛，性微寒

入肺、胃经

可以用来治疗

肺热痰嗽，阴虚劳嗽

咳血，衄血，吐血

胃热呕哕，妊娠恶阻

小儿吐乳，消渴及肺风面疮等等

益处这么多

那枇杷叶怎么吃呢？

一般我们会选择煎汤、熬膏

或入丸、散

小时候喝过的川贝枇杷膏还记得吗！

咳嗽的时候含一口，慢慢吞咽

能够润肺止咳

它的主要成分就含有枇杷叶

其实我们在药店里看到的

枇杷膏、枇杷露、枇杷液等

配料表里都是枇杷叶！

但是要注意

如果是由于胃寒所导致的呕吐

或者是风寒咳嗽的患者

最好不要服用枇杷叶类的药物

另外要提醒大家的是

1.入汤剂的时候，枇杷叶需包煎

2.食用枇杷叶的时候要注意

新鲜的枇杷叶上的绒毛

会刺激口腔黏液

导致出现呕吐、咳嗽、过敏等不良反应

一定要清理干净才可食用

第二：食疗担当——枇杷果

枇杷果在日常生活中最为常见

柔软多汁、肉质细腻

当然啦

它除了好吃也很好用

枇杷果味甘酸、性平

入肺、胃经

被称为“果之冠”的它

可确实能配得上这个称号的

它能润肺止咳，生津止渴，和胃降逆

并且它所富含的维生素

让它能够保护视力

滋润皮肤、促进发育等等

是营养丰富的保健水果

枇杷果怎么吃呢？

日常生活中

我们大都是直接吃枇杷果

其实枇杷果还可以熬膏，或煎汤

但需要注意的是

枇杷果性凉

脾虚腹泻者不宜食用

因为含糖量较高

糖尿病患者也不可食用

枇杷果吃多了会助湿生痰

不可过量食用

第三：保健担当——枇杷花

枇杷花我们比较少注意到它

但它也是一种中药

味淡性平，气微清香

归肺、胃经

能够疏风止咳、清热解毒

清肺补肺、润喉止渴

还有保健作用

常用于治疗伤风感冒

虚劳久嗽，痰中带血

枇杷花怎么服用呢？

一般也是煎汤，研末吞服

或入丸、散

除此之外

枇杷花还可以捣碎外敷

也可以作为保健茶饮

枇杷花茶具有润喉润肺、化痰止咳

清热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功效

但与枇杷果一样

脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食

孕妇、婴幼儿及哺乳期妇女

也最好不要食用

趁着接下来枇杷上市

给大家推荐一个甜汤

枇杷百合银耳汤

原料：

枇杷150克、百合10g

银耳50g、冰糖适量

步骤：

1. 银耳洗净，撕成小朵，提前水里泡发

2. 枇杷去核、去皮

3. 百合清水洗净

4. 银耳、百合放入锅内

5. 加水，加冰糖，大火烧开

6. 转小火煮三十分钟后加入枇杷

7. 枇杷不宜煮的太久，十分钟左右即可

枇杷是一个润肺润燥的水果

银耳滋阴补气、生津养肺

百合润肺止咳、清心除烦

一起煮成甜汤

不仅滋味诱人

润肺止咳功效也可见一斑

除此之外

可以在家自制的

止咳保健品——枇杷膏

很多人认为

枇杷膏就是枇杷果肉加冰糖熬制而成

其实不然

中医认为

枇杷膏里主要的止咳成分是枇杷叶

因此自制枇杷膏时

枇杷叶是必不可少的

原料：

枇杷果2斤，枇杷叶6克、黄冰糖1斤

柠檬一个

步骤：

1，枇杷叶用卤料棉布袋装好

建议从药房买

如果是新鲜的

一定要注意将绒毛弄干净

2，枇杷果去皮去核，切块搅成泥

挤进去一个柠檬的汁

3，在枇杷泥上撒上黄冰糖

腌制半个小时后会出来很多水

4，然后把装有枇杷叶布袋放入

开小火慢慢熬膏

5，把熬好的膏放到瓶中密封冷藏保存

建议大家需要冲服的时候选择温水

同样的

糖尿病患者

脾胃虚弱腹泻者

孕妇、哺乳期等患者

不宜服用

另外

提醒大家

如果有明显的嗓子、肺部不舒服时

要及时就医

不可过度依赖枇杷膏

也不要过量服用

避免造成不良反应，影响病情