消脂肪的食物

可以影响到血脂的食物，主要包括各种含有山楂，黑木耳等，另外红茶，荷叶茶也有一定的消除脂肪的作用。不过需要注意，单纯的食物治疗，对严重的高脂血症，效果不是很理想，多需要配合用他汀类药物，贝特类药物，或者是中药脂必妥等减低血脂。另外要注意戒烟酒，限制脂肪类食品的摄入，并注意参加慢跑，游泳等运动，也有消除脂肪的作用。