导语：子宫是女性所独有的一个器官，对于女性而言是非常重要的，是受精卵着床的地方，孕育着胎儿的成长，对女性孕育起着至关重要的作用。

但是子宫又是非常脆弱的，如果你在日常生活当中做了一些伤害子宫的事，那么它也是会直接影响到女性朋友的身体健康，尤其是更年期以后的女性朋友，也必须保护好子宫健康，这样才有助于养护身体健康。

以下这5种水果很有可能会对子宫造成一定的伤害，所以建议女性朋友尽量少吃。

子宫不喜欢这6种水果？柿子垫底，排第1的，秋季或经常吃

第6、柿子

柿子是日常非常受欢迎的一种水果，味道甘甜，汁水很多。

但是对于女性朋友来说，柿子却不宜多吃，因为柿子属于寒性水果，容易加重女性朋友的宫寒，可能会使经期延长，导致经血排不干净，而女生天生怕寒，吃太多柿子不利于子宫健康。

所以应该尽量少吃柿子。

第5、山楂

山楂也被称为山里红，在一些地方也被叫做山里果，他的外观是很特别的，看起来小巧玲珑，山楂的外皮有一些斑点，整体看起来是深红色的，比较美观。

山楂不仅看起来非常漂亮，而且山楂的口感吃起来也是比较酸爽可口的，山楂还可以做成很多的美味食品，所以山楂是特别受人们所欢迎的一种食材。

但却不适合来月经的女人食用，因为山楂胃酸，具有收敛的作用，经期食用过多会导致经血滞留，不容易排出，增加感染的几率。因此，女人月经期，山楂尽量不要碰。

第4、山竹

山竹属于亚热带的水果，一般价格比较昂贵，但也抵挡不住人们爱吃，不过对于女性朋友来说，还是要少碰。

因为山竹毕竟一般都是冰镇保存，所以一般都是凉凉的，摄入过多，就会导致寒气的入侵，这样也会造成宫寒、月经不调的问题，对女性健康不利，希望你还是管住嘴。

第3、蓝莓

蓝莓是日常超市经常会看到的一种水果，果肉细腻，吃起来酸甜可口，所以，非常受人们的喜爱。但是对于在月经期间的女性朋友来说，却不宜吃太多蓝莓。

因为它含有一种叫咖啡鞣酸的物质，是鞣酸之一，如果在月经期间过量食用，会加重痛经或其他不适症状。

但是咖啡鞣酸也并非一点益处都没有，它还是有一些益处的，比如具有较好的抗氧化的功效，如果在平时适度地吃一些，有助于延缓身体的衰老。

第2、芒果

女性在月经期间也不要吃太多芒果，因为芒果含糖量高，属于凉性水果，如果月经期间进食的话，会引起腹痛等不适症状，因此女性朋友们要谨慎进食。

另外，芒果容易引起过敏反应，女性经期体质差，不能进食芒果。

第1、梨子

梨子是我国常见的主要水果之一，梨子味道清淡香甜，是人们饭后缓解肚子胀气的良品水果之一，梨子一般在8月份以后成熟，这个时候吃梨是最合适的。

但是对于月经不稳定的女性朋友，梨这种水果，请你赶紧管住嘴。

因为它属于寒性的水果，吃多了就会导致寒气进入身体，更容易形成宫寒以及痛经的问题，对健康非常不利，所以这种水果少吃还是比较好的，也是子宫最讨厌的！

月经期间，不妨常用3种食物泡水喝，排毒杀菌，增强抵抗力

1、银杏叶

银杏叶为苦能除湿，味涩能够收敛，能够改善血脂代谢，有降血脂的作用，可用来预防高脂血症。

可以缓解在夏天脸上长疹以及长火气痘的效果，对皮肤也有滋润和养护的作用，长期服用能够抑制黄褐斑的形成，延缓皮肤的衰老速度，使我们的皮肤保持光泽和水润，而且能排毒杀菌，增强抵抗力。

2、益母草

益母草可谓是“妇科圣药”了，我们经常会在药店看到很多不同种类的益母草膏。

其实，在平时来月经的时候，我们可以用益母草泡水喝，益母草可以温暖子宫，调节月经，清除子宫内的淤血，缓解痛经情况，还可以对子宫起到修复作用，调节不规律的月经。

总之，想要子宫干净，在月经期喝益母草水是一个不错的选择。

3、百香果

月经期间，用百香果泡水对于女性来说也是非常好的。因为百香果性温，又具有安神镇痛的作用，在经期食用的话，能缓解经期不适症状。

尤其是经常痛经的女性，不妨在经期吃一些百香果，可以起到缓解痛经的作用。

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