年纪大了身上为何会出现“老人味”？做好以下4件事，或可改善

导语：最近一位中年患者来到医院中愁容满面，能看到浑身上下都包裹的严严实实。

本来以为是疫情原因避免接触更多的人，但没想到并不是因为疫情，而是因为最近孙女说她身上总有一股奇怪的味道，特别害怕自己得了病。

老人身上有味道很常见，不少老人说自己也经常被别人说身上有异味，但自己没感觉，不知道的还以为揣着明白装糊涂。

有些老年人说自己挺爱干净，就算经常洗澡也是有味道，自己实在不知道应该怎么办，就差直接把自己泡在香水里。

还有老年人说自己也确实能闻到身上有味道，但是经常洗澡就算喷的香香的还是会被人说有味道，家中也是这种味道，久而久之就放任了，自己也没办法。

有糖尿病的患者说出现味道后还以为是糖尿病的问题，找医生询问时，医生说这就是糖尿病引发的情况，但是根本没办法治愈，也只能放任不管。

老人味让老年人深受困扰，不少人说这就是人老了变懒了，不关注自己的身体，不关注正常的清洁工作，任由这种味道围绕在自己身边还装不知情的样子。

老人味不少人会闻到，但是不知道什么样的原因造成，甚至感觉靠老人味就是天生自带，不然为什么有些老人能闻到有些老人闻不到。

老年人新陈代谢速度比较慢，皮肤上也会有不少的角质和皮屑，混合之后也会让老人味不断增加，有些老年人表示自己也能闻到，但又害怕自己洗澡的时候摔倒给子女增添麻烦，不知道应该如何解决。

总体来看，老人味还是与三个因素有关系，首先与人体的衰老有关，其次和人体的代谢速度有关，最后和无法定时清理皮肤有关，当然也有人说自己在平时生活中特别注重卫生，为什么身上还会有老人味？

老年人身上出现老人味，如果可以排除以上三种因素，就是疾病原因导致，不同的疾病会有不同的味道产生，这也是常说的老人味。

出现这种情况，并不是勤洗澡就可以直接解决老人味，而是解决诱发的原因，只有控制好疾病才能减少老人味的出现。

生活中也有四种方式可以帮你改善老人味。

一、勤换衣，勤擦洗

老年人不敢洗澡的原因，还是因为自己害怕摔倒，当然如果不敢洗澡，可以选择勤换衣物或者擦洗一些部位，可以减少老人味的出现。

二、保护牙齿，餐后漱口

老年人的餐后卫生也很重要，餐后漱口可以清洁口腔，当然如果感觉自己吃完饭之后根本遮不住异味，可以选择用柠檬水漱口。

三、勤通风，多外出

生活中不要感觉外面的空气会让自己生病，通风的过程中，不仅可以改善屋内的环境，也可以让自己的免疫力提高，平时生活中多出去走一走，呼吸新鲜空气也能缓解老人味。

四、清淡饮食

老年人新陈代谢减缓，皮质分泌物也会附着在身体上，如果吃太多油腻食物，无法直接改善老人味，清淡饮食才是最需要解决的问题。

结束语：

不少中老年人都会有老人味出现，很多人说老人味就是衰老的一种表现，但其实有些老人味还与身体疾病有一定的关系，想要摆脱老人味，可以从以上四个方法改变。