肿瘤医生患癌，坚持不化疗，靠“它”多活20年

大家好，我是你们的中医朋友，小药医师。

在文章的开头，我想问你一个问题，如果不幸当你被查出癌症之后，你的第一想法是什么？

这可能是很多人都不愿意面对，又不得不直视的话题，据统计，全球2020年癌症死亡病例996万例，其中我国就占据了300万， 占癌症死亡总人数30%，在如此庞大的数字面前，我们每个人都应该重视起来。

徐克成，男，1940年8月生，我国知名的消化科专家和肿瘤科专家，作为一名肿瘤科医生，徐老从未想过有一天自己也会和癌症打上交道，但是，在得知自己癌症消息之后，徐老并没有像普通癌症患者一样，将全部的希望都寄托于治疗方面，而是一边治疗，一边调养。

现如今，20多年过去了，徐老体内的癌细胞并没有出现复发迹象，身体各项机能也恢复得很好，根据徐老自述，自己之所以能够成功带癌生存20年之久不复发，除了积极配合医生治疗以外，还离不开这3件事的帮助！

多吃硒元素的食物

众所周知，“硒”是我国人体中不可或缺的一种微量元素，国外有研究数据发现，全球约70%以上的人群之所以患癌或者体内的癌细胞出现复发，多半与缺乏硒元素有关。

作为肿瘤院长的徐老怎会不知，徐老介绍，在日常生活中富含硒元素的食物有很多，在蔬菜方面主要包括如花生、瓜子、动物肝脏、大蒜、海鲜产品等都富含这类成分，平日没事的时候可以适当选择多吃一些。

别整天胡思乱想

很多人在得知自己患癌消息之后，都会胡思乱想，整日活在癌症的阴霾之下，久久难以走出，深怕自己哪一天突然就不在了，徐老介绍，长期处于这种负面情绪之下，不仅不利于自身健康，反而还会加速体内癌细胞的扩散，癌症患者与其整日胡思乱想，还不如选择做一些自己感兴趣的事情，这样不仅可以起到分散自己的注意力的帮助，更重要的是还可以让患者重拾自信。

家人的陪伴

徐老指出，抗癌之路并非一个人的事情，而是需要整个家庭参与其中，徐老介绍到：对于已经确诊的癌症患者来说，他是否能够存活更久一些，很大一部分原因都来源于家人陪伴和鼓励。

在平日生活中，患者家属可以选择多带癌症患者参加一些户外活动，多分享一些成功抗癌的事迹，让患者从内心深处不惧怕癌症，只有从根本上不惧怕它，我们才能真正做到带癌生存。

最后，徐老还指出：癌症并非绝症，早在2012年，国际上就已经将癌症列为慢性病之一，也就是说，癌症患者在日常生活中，只要积极配合医生治疗，加上日常调理，带癌生存是完全又可能的。