文/莫比富momo

健康要素之七------情绪，心态与信仰

毫无疑问的是情绪直接左右着身体健康，影响疾病康复的快慢程度。

在医院里，医生的一句话就可以让疾病的心情从高峰落到山低，甚至站不住以至晕倒。有的人看到不好的检查结果时，立刻开始头痛或发生晕眩现象等。

有些人跟别人争闹，一句话有可能让他心跳加快，脸色改变，把他气出病来。这都是情绪直接影响健康的表现。

世界所公认的健康四大要素包括均衡的营养；充足的睡眠；适量的运动及良好的情绪（心态）。可见，情绪对身体健康的重要性。

人是有灵性有感情的动物，情绪思想及心态相当于人体的软件。

软件的好坏直接影响到硬件功能的正常发挥，甚至导致身体功能紊乱产生疾病。二者的关系相互相承，缺一不可。

然而现在的医院医生，包换传授知识的医学院校，只关注疾病及身体本身，很多疾病问题的产生及治疗也只注重身体（硬件），却忽略了人的软件对身体疾病及健康的影响（情绪，心态及信仰）。

人体如同一台电脑一样。软件与硬件缺一不可，当电脑出问题时，一般都会逐一去作检查软件与硬件。很多情况下都是软件出了问题，只要下载个补丁，或重装系统就可以搞定。

但面对人体的健康问题时，医院医生都把人当作机器来看待。去过医院看病的朋友都会同感：去医院看病，得排队挂号，排队门诊，排队交钱，排队检查，再排队拿药，整个过程可能要一个上午，甚至一天的时间。

但在看门诊时，医生甚至看都没有多看一眼，交流都不到三几分钟，甚至你话都还没有说完，就开完药了，就叫下一位患者了。

忽略了人的情感，心理及心灵的沟通与倾诉，任何的疾病问题，单靠药物是无法康复的。

很多时候一个人的精神，意志及信念，是支持着一个人活下去，战胜疾病，而不是药物。

我常跟朋友都说过这样的一句话：治病不是一件难事，但要把这个人给治好，却不是一件容易的事。

问题在于，如果你想把这个人的病从根本上治好，就必须先把这个人给治好。这是因与果的关系。

把这个人给治好的意思是：要把他错误的思想观念，行为习惯，饮食结构给改过来。

这不是一件容易的事。简单的事情并代表容易做。所以在帮顾客调理疾病问题前，都需要花大量的时间跟他进行思想及心灵上的沟通，用心倾听他内心的心声。让他深刻地认识到恢复健康，远离疾病关键点所在。

有这样的一句话：一位优秀的医生，往往都是一位优秀的心理医生。

优秀的医生往往更注重跟患者进行情感上的交流与沟通，倾听患者的心声，而不是急于开药方。

现在为什么很多疾病，不管是高血压，糖尿病，关节炎，还是痛风等，都无法在医疗找切底的治疗方法。因为现实的医疗体制就是把人体当作机器来看等，把人体分门另类，重视点而不忽略了人的整体。

更重要的是忽略患者的情绪，心态及信仰对身体的影响。

在医学院的课本上没教学这方面的知识，问题的根源不是医生医院的问题，而是整个医疗体制的所造成的问题。如果体制制度不变，医院医生医学院也无法改变。

真正优秀的医生深知情绪，心态及信仰对患者健康的影响，特别是在关键的时刻，往往医生的一句话就能影响到患者的生与死。

情绪对身体的影响具有双面性，把握好对身体好，把握不好的话会直接影响身体功能紊乱，导致疾病急剧恶化。

不要害怕不良的情绪，喜怒衷乐是人生的常态，或轮转。不良情绪的发泄是释放身体压力，去掉不良情绪的最好办法。所以，正确的认识情绪对身体的意义是非常重要的。