文/莫比富momo

思考呼吸道健康问题？

1． 慢性的鼻炎，咽炎，支气管炎，如何透过改变饮食结构，调整生活方式，适当的营养补充调理康复呢？

2． 感冒，发烧除了打针吃药之外，还有哪些更好的处理办法吗？

3． 如何提升身体的免疫力去预防感冒，发烧，及流感呢？

4． 受损破坏的粘膜组织要如何修补修复呢？

5． 慢性的鼻炎，咽炎，支气管炎，甚至是肺炎，是在什么条件下形成发生的？

6． 呼吸道是身体内部跟外界直接接触，进行气体交换的系统。直接接触空气，意味着直接面对细菌，病毒，微生物，及有害物质，其感染的机率高。

身体的防御机制被破坏或身体体质低下，免疫下降时极易被感染。如何提高身体的免疫力？

鼻毛，呼吸道所分泌的粘液是对抗外来的有害物质最好的方法。特别是呼吸道所分泌的粘液对细菌，病毒等有害物质的包裹作用。但当呼吸道粘膜异常，粘液分泌不足，死细胞堆积，粘膜组织脱落更新不及时，就很容易滋生细菌，成为细菌繁殖的温床。

问题是，如何保护及修补受损的粘膜组织？

7． 粘膜组织的更新代谢需要一个周期，更新意味着需要足够的营养来支持更新，特别是维他命A及蛋白质。如果缺乏维他命A，那么呼吸道受感染的机率直线上升。如何确保饮食中有足够的维生素A或补充维生素A的前体物质B胡萝卜素呢？

8． 呼吸道的炎症为什么反复发作，不容易好。

A：呼吸道特有的粘膜组织提供了细菌容易生长繁殖温床。

B：粘膜组织内的细菌病毒不容易清除。

C：身体的免疫力低下，让细菌有可乘之机。

D：一般呼吸道炎症的开始都是从感冒治疗不当开始的。

E：受损的粘膜组织没有得到修补修复是主要原因。

9． 想想，一般人感冒都怎么治疗好的？服用药物抗生素？点滴，吊瓶？还是其它？

10． 如果感冒，发烧时，除非吃药，打针外，还有没有其它更好的方法来处理呢？

11． 慢性的鼻炎，咽炎，支气管炎如何透过改变饮食结构，调整生活方式，适当的营养补充调理康复呢？

12． 破坏受损的粘膜组织用什么来修补修复呢？

13． 如果你存在呼吸道方面的疾病，却一直治疗不好。只要天气一变化，季节一转换，就容易反复发作，就说明你疾病问题根本就没有完全好，也说明采用的治疗方法行不通。

此时的你是否应该思考一下改变治疗的方向呢？

不治之症意思是说这条路走不通，不代表其它办法不行？