女性胃下垂，哪些综合治疗效果好？

胃下垂是一种慢性疾病，也是消化系统的常见病。有位女性患者自诉她患胃下垂多年，严重影响了工作和生活。事实上，该病患者女性多于男性。

提醒：胃下垂患者上腹部可扪到强烈的主动脉搏动，做胃肠锁餐检查可见站立时胃位置下降，紧张力减退，小弯弧线最低点在骼崎线以下；球部不随胃一起下垂，胃呈马蹄形，球部因受牵扯，其上角尖锐；十二指肠第三段可因肠系膜动脉压迫而呈十二指肠雍渍，至骼崎联线以下或十二指肠球部向左偏移时，就意味着患有胃下垂了。

胃下垂症状，大致包括几种情况~

★轻度。一般无明显症状，少数患者可出现轻微腹部不适。

★★ 中度。表现为上腹部胀满疼痛、食欲不振、厌食、便秘等症状，餐后、站立、劳累后症状加重，休息平卧时症状可明显缓解。

★★★重度。表现为消瘦、乏力、直立性低血压等严重慢性消耗体征。一旦出现上述症状，应及时就医。

胃下垂患者，有经常暴饮暴食或饭后剧烈运动史。长期精神不佳也是诱因。患病后或妇女生产后等，导致脾胃虚弱也可造成胃下垂。

先天性无力型体质，生育次数较多的妇女，长期脱离体力劳动或运动很少的人，身体瘦长，胸廓狭小，皮下脂肪薄，肌肉发育不良，胃壁肌肉张力低，易弛缓松垂，易发生胃下垂。那么患胃下垂，该如何治疗呢？专家建议：以综合治疗效果为好

药膳食疗法

应常食富含营养又易消化的食物，如，牛奶、蒸蛋羹、猪肝、鱼类、豆腐粥及新鮮蔬果等还应吃些补气益胃的食物药物，如，莲子、桂圆、黑枣、牛肉、猪肚黄芭、红参、白术等。胃下垂伴随慢性胃炎者较多忌以食油腻、刺激性大以及粗纤维食物。

汤水不宜进食过量，用轻柔的一指禅推法、揉法于腹部，以鸠尾、中腔为重点。

然后，循序往下至腹部及小腹部，以肚脐周围及天枢、气海为重点治疗，并用托法，即四指并拢，以罗纹面着力，根据下垂的不同程度，自下而上托之，同时可用指振法在中腔穴和掌振法在上腹部振动，再用摩法在腹部进行治疗，摩法以逆时针方向操作，时间约15分钟；

然后再让患者俯卧位，医者用轻柔攘法沿脊柱两侧膀胱经治疗，重点在第五胸椎到第十二胸椎的两旁穴位；然后在脾俞、胃俞、肝俞用轻柔手法按揉，时间大约10分钟；也可按揉足三里2分钟左右。

锻炼治疗法

胃下垂患者可多做挺身运动、摆腿运动、背部运动、腹部运动和仰卧起坐运动。另外，患者也可多做些卧位双臂运动。如，身体平躺，双臂做拉力器、哑铃等运动，也可达到强壮肌肉目的。

但值得注意的是，胃下垂患者在进行这些运动锻炼时不可求成心切，需从小量运动做起，每次饭后应注意适当休息半个小时至一个小时，以减少胃部压力。

胃下垂严重者可用胃托帮助治疗。胃托可自制，取一块厚度4毫米、长与宽分别为20厘米与10厘米的泡沫海绵，饭前平卧用手掌推动下垂的胃体，使其移至肚脐下，在正常呼吸终末，将备好的海绵放在胃的最下部，用宽布袋包扎即可。

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