「观面无隐私」看一看你的腭，可能就有大收获

腭在鼻咽部中心，是人体“表”与“里”的交接，而且这部位与人体许多经络相关联，如手阳明大肠经、足少阴肾经等。因此可以通过腭诊法观察上腭黏膜各部位的形态、色泽及有否斑点、颗粒、充血、瘀血等特征，用来测知脏腑病变、气血沉郁还是通畅以及阴阳盛衰等状况。腭黏膜包括软腭黏膜和硬腭黏膜，腭黏膜中血运丰富，而且血络位置表浅，易于显露，是观察 人体细小血管变化的理想部位。

正常情况下，各个年龄层的腭黏膜都会有一定的差异。给家里的小孩望诊时，如果整个上腭鲜红明润，中柱、软腭都以粉红色为主的话，说明小孩很健康；随着年龄的增长，腭黏膜的色泽出现淡红色，但无小血管的曲张、充血及出血等现象；正常老年人之上腭的色泽，中柱以淡黄色、硬腭以粉红色、软腭以黄色为正常。

运用望腭法观察上腭黏膜，最好是在吃完饭1小时之后，被检查的人应面对阳光或明亮自然光，口张大，头尽量后仰，使上腭充分暴露，按照顺序依次检查上腭中柱、硬腭齿后部、硬腭分线前部、软腭部及咽腭部。

如果发现腭黏膜表面出现不同程度的小静脉曲张、小动脉扩张、出血及黏膜面色泽的改变等，这叫做“腭黏膜征”。腭黏膜征主要是血瘀病证，通常在肝癌、肝硬化、糖尿病及月经不调等疾病中出现，同时也作为衰老的重要标志之一。如果上腭的中柱边界不清、断裂，有褐色斑点的出血，那可能患有慢性支气管炎以及肺部病变的可能。