很多上班族都习惯在包包里放一支薄荷油，工作疲劳时，就拿出来闻一闻或是在太阳穴上抹一点，以此提神醒脑、释放压力。但其实，纯天然的薄荷油不仅能够提神醒脑，而且还是消炎杀菌、养发护发的好帮手！

薄荷油的好处

① 强大的杀菌能力

天然的薄荷油具有很强的杀菌能力，对于头皮、腋下、脚底等部位的污垢都能起到非常彻底的清洁，同时还能有效去除引发异味的细菌。并且它清凉的气息也具有除臭效果，常常被作为止汗剂、漱口水以及牙膏的原料。

② 放松神经的效果

人们大多在购买薄荷产品的时候都喜欢买高浓度的，认为浓度越高镇静效果越强，但其实在使用时，适量的薄荷就能起到很好的镇静效果。因为薄荷中含有柑橘类果皮中常见的柠烯，是舒缓神经消除疲劳的绝佳良药。另外，将薄荷泡茶饮用也具有改善焦虑和不安、促进睡眠的作用。

③ 缓解疼痛

薄荷油对于肩颈僵硬等疼痛问题也有着很好的舒缓效果，常使用薄荷油泡澡，有益身心放松，缓解疾病与疼痛。

④ 预防掉发

天气变化、作息不规律以及压力大，都会让头皮的油脂分泌不正常，这不仅会造成头皮异味，还会形成细菌繁殖的脏乱环境、阻塞毛孔，让头皮难以呼吸，长期下来就很容易造成掉发脱发。

而薄荷的清洁杀菌作用，能够从根本上直接消除头皮细菌繁殖，去除头皮的油脂脏污，让头皮环境回归正常。

薄荷油对头发的作用

① 生发

薄荷油具有一定的生发作用。

其原理是，它成分中的薄荷醇可以改善血液流动。在许多情况下（如女性或男性脱发）脱发的发生都是由于毛囊运血不足所导致的，所以使用像薄荷油这样的“血管扩张剂”就能够极大程度的增加头皮血液循环，改善头发的生长速度，防止脱发。同时薄荷油还具有增加碱性磷酸酶活性的作用，而碱性磷酸酶则是头发生长的标志性生物之一。

② 油性头皮

尽管使用薄荷油会给头皮带来微微发冷的清凉触感，但它平衡头皮PH值的作用不可小觑。

并且薄荷油还是一种收敛剂，能够促使头皮油脂分泌恢复正常，对于头发过油的人来说可谓好处多多。

③ 干燥头皮

由于薄荷油具有平衡PH值的作用，所以它还可以用于治疗头皮干燥和头皮屑、头痒问题。

④ 保湿

既是提炼精油，那保湿作用自是不必多说了。

薄荷油可以与杏仁油，蓖麻油或橄榄油等载体油混合使用。此外，薰衣草油，茉莉或小麦胚芽油也适合与薄荷油结合应用。但无论使用何种配方，薄荷油都有着极佳的保湿效果。

如何用薄荷油改善脱发问题？

① 泡澡

在泡澡时，将薄荷油滴2~3滴到浴缸里，再加上3小匙小苏打即可。使用薄荷油泡澡能去除身上的残留污渍，其清凉感也能够帮助舒缓神经，释放精神压力。

② 洗头

在平时使用的洗发水里，混入1滴薄荷油即可。

不过要注意的是，一定要充分混合之后才能清洗头发，避免高浓度的薄荷油直接使用，太过清凉而刺激头皮。

③ 按摩

在头皮按摩油中加入几滴薄荷油，搅拌均匀即可。如果没有头皮按摩油，可以使用简单的家用油，如椰子油或乳木果油替代。

在使用薄荷油按摩头皮时，大部分人会感觉到冰凉的刺激感。不过不用担心，这是薄荷本身的清凉功效，不会对头皮造成过度伤害。但是，如果这种冰凉的刺激感对你来说太过强烈，就要多添加一些其他精油来平衡了，或者是立即用洗发水清洗头皮。

小编的话：

薄荷油具有一定的生发作用，但是由于薄荷的味道比较刺激，所以在使用时切忌贪多过量哟~