读者朋友们好呀，夏季来临，太阳越来越大，炎热的天气也是越逼越紧，咱们趁着盛夏的激情来看看夏日护发三部曲专题吧~今天是第一部~

第一部 夏日洗发水专题

夏季，其实是一个头发容易受到伤害的季节。即使不熬夜、生活规律、饮食健康，只要晒一晒太阳，头发就可能受伤了。对于本身头皮裸露的人来说，发生损害的几率要高几倍，更容易加重脱发。而造成这一切的元凶都是紫外线（UV）！

今天，小编就来谈谈每年夏季都会提到的——紫外线的危害以及夏季如何应对紫外线伤害。

一、紫外线对于头发的危害

越来越多的人注意到紫外线对皮肤的影响了，但是谁会注意到头发也会受损呢？而且影响的不仅仅是发丝，还会对毛囊造成影响。毛鳞片受损、头发易断、发根开叉甚至夏季脱发都可以说是因为紫外线。

01.对于发丝的伤害

过多日光照射是引起发丝受损的最常见原因。

更可怕的是紫外线引起的头发损伤还是多方面的，干燥、头发变脆等等简直一个都不落下，紫外线在摧残我们头发这件事儿上，做得真的很到位。

02.对于毛囊的伤害

日光引起的头发损伤不仅表现在毛干，还影响到位于真皮与皮下组织的毛囊，甚至引发临床上所说的休止期脱发。头皮覆盖指数低，紫外线对头皮乃至毛囊的损伤都会加大。日光照射也会导致雄激素性脱发加剧，并可能引起脱发的头皮产生光敏感性疾病和慢性光损害性疾病。

二、夏季如何保护头发？

皮肤要防晒的道理我们都懂，那么夏季应该如何应对各种头发损伤呢？

01.避免阳光直射

最直接的方法就是避开阳光直射！出行的时间选择紫外线活动相对偏低的时间。上午10点之前、下午4点之后，尽量避开11点-下午3点，这也是最有效、还不要钱的防晒良方。

02.硬防晒保护头发

出行的时候，硬件也不能少，同样是简单粗暴的方法——选择一顶舒适透气的帽子，撑一把防UV伞，都可以为头皮免受紫外线损伤提供最好的保护。

自己挑的时候要注意看UPF50+（皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值），简单来说就是紫外线防护系数。

① 防晒帽

②防紫外线遮阳伞

03.涂抹防晒护发产品

夏季保持头发水分非常重要，既要防止阳光蒸发过多的头发水分，又要带有一定的防晒效果，可以试试一些护发产品。

目前一些应用的头发防晒剂有：丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸辛酯、二苯酮-3、水杨酸辛酯等，在选购时可以学着看看产品背后的成分表，如果有这些成分，说明有一定的防晒效果。

04.游泳也要做好防护

夏季游泳是比较伤害头发的行为，泳池中大量含有的氯也是头发杀手。

有不少人游泳完了之后感觉头发痒，掉头发增多，有可能不是错觉呦。游泳时泳帽是一定要带的。在带泳帽之前，还可以在头发上涂上你的任意一款发油、或者免洗的护发精华，都可以减少一点伤害。

小编的话：

作为探究各种头发问题的编辑工作者，真的有必要科普一下紫外线的恐怖，那么防晒的方法多种多样，任选一样都比不做任何防晒措施的强，所以记得做好防晒工作哦！！！