“气通骨髓”的体验!

我不仅是一名中医，我还是一名丹道实修者，从儿时起，我就修习过北派、西派、南派等丹派的丹法。我由于当兵上学等等等已经若干年不练功了2017年开始重新修炼，最近站桩打坐时，我发现身上骨骼发出啪啪的声响。这好像就是气通骨髓的标志。

那么什么是气通骨髓呢？

简单的说就是真气在骨骼里面运行。要达到气通骨髓的境界，必须建立在自身穴位、经络、皮肤、肌肉等相继被疏通基础上，当这些组织器官真气相继饱和之后，真气才能走骨髓，是有次序的，练功最好不要违反这种自然规律，这是真气训练的一条重要原则——道法自然。

“气通骨髓”真气怎么走的呢？

真气首先从关节开始进入，其中的一个重要标志就是关节咯咯作响。体验者会在练功期间或练完功后，出现四肢的各个关节咯咯的响。日常生活中，当身体轻微的运动时关节也响声不断。这种现象是真气在关节部位聚集，当能量大到一定程度后，所引起的一种自然反应。

所以，关节响动是气通骨髓的一个重要标志。当气通关节过后，真气的进一步畅通就很快了，几乎遇不到太大的阻力，通过一段时间的加紧习练，气通骨髓依次完成。之后，真气在骨骼内运行无阻。渐渐积聚，并逐步达到饱和状态，最后整个骨骼充满能量。 气通骨髓的整个过程如下：真气先走关节，然后直接进入骨骼中心部位，再由中心向周围扩散，最后充满整个骨骼。

正所谓：

透体金光骨髓香，

金筋玉骨尽纯阳。

这种运行过程和气走皮肤肌肉是完全不同的。气走皮肤肌肉是由外向内运行，而气走骨骼是由内向外运行，过程正好相反。

气通骨髓之后，对于每一个习练者都会有一个深切地感受。就是自己达到什么层次，能疗愈什么层次的症状，你达不到这个层次，是绝对调理不好这个层次的症状的，这是真气疗愈的基础之一，也是最重要的基础。真气疗愈，固然有很多神奇功效，但也是因人而异。

俗话说：功夫不负有心人，功到自然成。这要看机缘、德行和慧根。要达到气通骨髓的境界，没有十年修炼功夫是很难达到的！没有明师指点，修炼不得法，或许终生都修不到“气通骨髓”。

近日我曾在一个练功群交流了一下，说的好一些的人说练气入骨也是打基础阶段，说的不好听的人说你这一活动关节有声响是关节炎。

首先我没有任何不舒服怎么是关节炎呢？其次你也忽视了我说话的细节我是站桩或打坐全身不动时骨头自己啪啪响并不是运动时响，人吗!都可以理解嫉妒之心古来有之，古代就有申公豹嫉妒姜子牙呀!现代处于宗教所说的末法时代嫉妒之心重的就更多了。