谨慎使用这些药，对于胃黏膜的伤害很大

1. 清热解毒通便的中成药

2. 阿司匹林

3. 抗生素

4. 激素类

5. 降血压类药物

天热胃口差怎么办？

夏天汗出多了以后，会引起胃阴的不足，出现胃部的隐隐作痛；感觉肚子里面空空的，像饿又不是饿；嘴唇干裂、干呕呃逆。如果出现这些情况，注意避暑，平时注意补水，血压高的喝点淡盐水。

肠胃病勿贪凉

对于素有胃肠之疾者，如敏感性腹泻、肠胃炎、肠胃性感冒、五更泄、易中暑的人群，今年的复发率会高于往年，发病的程度也会重于往年，此类人当严格忌口，勿念寒凉食饮！一旦患病，及时就医，平时随身携带“藿香正气水、风油精、生姜片”等以备急需。

三伏天是调理脾胃的最好时机

中医讲，脾主运化，夏季湿气比较重，湿邪又容易困脾积在体内，到了冬天就会发作，所以夏天我们要及时健脾化湿，可以用一些食疗，比如用薏苡仁来煮粥，还可以选择一些芳香类的药材来帮助运化湿气，例如鲜藿香、鲜佩兰都可以洗净了煮水喝。这样把湿气挡在脾外，防止外邪的入侵和内邪的产生。另一方面，夏季汗毛孔打开，肌肤腠理开泄，适当排汗有利于湿邪的排出。