很多人都会认为感冒咳嗽是很小的事情，多多喝水休息，吃点止咳露就会好的，没什么大不了，但是严重的感冒咳嗽时间一长，有可能出现别的问题，最近在门诊看到的一个病人就是这样的情况，马先生上个月突然得了感冒，最近一直在咳嗽，虽然在吃感冒药但是没有明显的好转，前几天突然一阵连续的咳嗽后就出现左侧的臀部，大腿以及小腿后面出现疼痛，并出现触电样的感觉，马上睡到床上休息，平躺的时候还可以承受，但是一旦翻身就会出现剧烈的疼痛，以为睡一觉会好转，没想到到了第二天早上更加动弹不得，不得不到医院检查治疗，做了相关的检查原来是椎间盘突出，压迫到人体重要的神经，最后导致了这些严重的疼痛，所以感冒咳嗽非小事，有可能会引发其他的一系列的后果。

1.为什么咳嗽会导致腰椎间盘突出？

其实咳嗽跟腰椎间盘突出没有直接的联系，关键是一个人在咳嗽的时候会引起胸腔，腹腔肌肉猛烈收缩，这个过程会导致腹胸腹腔内的压力急剧增加，如果这些压力没有有效解除，那没就有可能向腰背部传递，特别是人在咳嗽的时候常常是弯腰的，是的腰部脊柱后侧的间隙被拉开，椎间盘压力会进一步增大，如果此时出现剧烈咳嗽那么这些压力就会迅速传达过来，引起局部组织剧烈震动，最终使得腰椎间盘后侧结构的纤维环及后纵韧带无法承受这样的压力使得腰椎间盘突出，而突出后进一步压迫后侧的神经，所以导致局部疼痛，甚至出现触电样的疼痛。

2.感冒与腰椎间盘突出也有联系？

感冒是一个呼吸系统的问题，怎么会更腰椎间盘之间有联系呢？其实人体在感冒的过程中也是机体对抗细菌或病毒的过程，如果人体的免疫系统正常，能及时对抗外来的各种细菌或病毒，那么感冒就能自然痊愈，但是当人体的免疫系统出现问题的时候，可能首先会导致人体容易感冒，而感冒过程常常伴随着人体内的炎症反应，而局部的腰椎间盘原有存在一定的无菌性炎症，那么也会导致症状加重。其次人体的免疫系统无法清除这些外来入侵的细菌病毒，那么就会随着血液在全身周游，而腰椎间盘周围的毛细血管内的血流速度非常缓慢，导致入侵的细菌或病毒再次在血流缓慢处停留而定殖下来，所以有研究发现腰椎间盘突出的患者中的椎间盘内发现了相关的细菌和病毒，这也验证了这种可能性的存在。

3.腰椎间盘突出患者感冒咳嗽怎么办？

对于腰椎间盘突出患者关键是要增强自身的体质，这样才能提升自身的修复能力，达到控制腰椎间盘进一步突出而加重病情，同时晚上的免疫系统也可以抵御外来细菌病毒的侵袭，从而避免人体异常的免疫反应，所以预防才是最关键的。那么对于腰椎间盘突出的患者感冒咳嗽了怎么办呢？首先是要抓紧治疗感冒，缓解感冒症状，尽量早期控制咳嗽，以免出现咳嗽长期存在，不要小看这小小的咳嗽，长时间的积累不仅仅对肺部造成一定的损伤，最终导致腰椎间盘突出加重。对于感冒期间出现咳嗽或者打喷嚏则要及时调整身体姿势，尽量挺直身体，可以戴上护腰，或者背靠墙壁，快速用手护住腰部，减少因为咳嗽或打喷嚏而出现的瞬间高压对腰椎间盘的冲击力，这样可以避免症状快速加重。

总之，感冒咳嗽看起来是一个不值一提的小时，但是人体是一个有机的整体，出现感冒也说明了人体的免疫系统出现了漏洞，如何快速修复这个漏洞，并且重建强大正常的免疫防御才是至关重要的，一旦出现疾病，虽然可以亡羊补牢，但是往往会带来不可预知的影响，还是一句话，所有的疾病重点还是在预防。