有人说慢性病是不可怕的,配合当下医疗手段,很容易就可以达到控制的效果;又有人说慢性病又是可怕的,慢性病是无法治愈的,在现代医疗技术下,完全可以治愈的慢性病的种类决不超过十种。
慢性病来自生活中的你不注意的方方面面,来自每一次熬过的夜、每一次吃过的垃圾食品、每一次生过的气……
所以说,人的生命构成是自然界最神奇的事情,附着在骨头上的肌肉彼此牵引共同行动,游离在每一块组织里数目繁杂的细胞各司其职……一个现象的发生很难在他的本源上做出解释,就像人虽然身负各种慢性疾病,但任然可以正常生活,这依赖于我们本身的自愈能力。
提高自愈能力是我们对抗慢性疾病所能做出的做大努力了,这其中规律作息,注意饮食,保持心情愉悦,是基础。虽然还没到保温杯里泡枸杞的年纪,但日常小小的生活习惯能变则变,日常保健也是有需要做起来的了!
夏季早上起不来床、无精打采、四肢酸重等精神上的;脸部容易油光满面、经常爆痘、脸部浮肿等身体上的一些症状都是体内湿气重的表现,夏季是湿气严重侵扰的时节,也是最好祛湿的时节。俗话说天长日久,只有把功夫下到平时才能在最后收获最多。从家常食物入手,一点点改变,换一个最自然、清透的美丽小baby!
强推荷叶冬瓜/陈皮茶,夏天来了,集美们,泡起来!
荷叶泡水有许多功效,高血压和高血脂的人群可以适当饮用。荷叶中富含芳香族化合物,可以一定量的溶解油脂,然后促使他们排出体外,它也可以有效降低身体中胆固醇的含量。荷叶中的生物碱有扩血管,降血压。
夏日炎热,很多人早上起来会有水肿现象,特别是脸部的浮肿明显,这时候就可以试试清热凉血荷叶茶,解决小便黄热,水肿等。
荷叶冬瓜茶,它的祛湿去浊功效众所周知,荷叶有清暑化湿,凉血化瘀的功效,在平时泡上一杯静心安神的茶可谓酷热夏日中一件快乐的事。
但荷叶茶有寒性,喝的是时候也得多多注意,低血压、孕妇、经期、脾虚、胃寒者、不能多饮用。
像吃饭八分饱,荷叶茶功能众多,疗效很好,但也不适合多饮。若一天超负荷饮用,则会导致肠胃不适,甚至严重腹泻的害处了。
通常一天泡三到四次即可,泡水后放凉再饮用的话,效果更佳。
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页面更新:2024-02-23
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