“胸部越大越容易得乳腺癌吗？！”

乳腺癌，这个听起来就让很多小仙女瑟瑟发抖的癌症，不仅是全球女性健康的头号敌人，在我国女性恶性肿瘤中，发病率也高居榜首，发病率为42.57/10万。

至于“胸部越大越容易得乳腺癌”，这个传言，大概是在这个看胸的世界里，小胸一族对大胸族的一种反击吧。

因为乳腺癌主要发生在腺体上，不管胸大胸小，乳腺腺体量是差不多，而决定胸大小的主要是脂肪，脂肪越多胸越大，但是脂肪既不分泌乳汁，也不会发生癌变，更不会影响脑组织——“胸大无脑”(噗~~)。

所以，胸部脂肪更多的大胸一族，并不会更容易得乳腺癌。但是......

乳腺癌这个大魔头

更容易赖上这些人

乳腺癌有很多诱因，这些人属于高危人群：

1.未生育，或≥35岁初产妇；

2.月经初潮≤12岁，或行经≥42岁的妇女；

3.既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobularcarcinoma in situ，LCIS)的患者。

4.既往 30 岁前接受过胸部放疗。

5.有明显的遗传倾向：

(1)家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)；二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者；

(2)家族中有乳腺癌者，发病年龄在 45 岁前；

(3)家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人双侧或 2 个单侧)，发病年龄在45~50 岁；

(4)家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者；

(5)家族中有男性乳腺癌患者；

(6)曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。

以上人群要多多注意，定期检查哦。

乳腺癌的病因有很多难以控制的因素，如以上，但也有一些可以控制的因素，帮我们降低乳腺癌风险。

重点来了！如何防治乳腺癌？

一级预防

健康的生活方式始终是最好的预防措施，是我们保持健康、预防任何癌症必备法宝。

合理膳食：少吃高脂高糖高热量食物，平衡膳食；

适量运动：根据身体健康状况进行适宜强度和频率的运动；

戒烟限酒；

心理平衡：学会通过运动、听音乐、发呆、与朋友聊天、旅游等方式释放压力；规律作息：少熬夜；

控制体重：将体质指数（体重指数）控制在18.5-23.9之间。

算法如下：

体质指数=体重（kg）÷身高²（m）

二级预防：定期筛查是早发现乳腺癌的重要手段。

筛查建议

1.一般人群

(1)40 岁之前不推荐筛查；

(2)40 岁开始筛查，推荐每 1~2 年进行 1 次乳腺 X 线检查；

(3)对致密型乳腺(乳腺 X 线检查提示腺体为 c 型或 d 型)推荐与 B 超检查联合；

(4)70 岁以上，体健者、预期寿命 10 年以上者均建议维持筛查，每 1~2年 1 次乳腺 X 线检查。

2.乳腺癌高危人群

(1)推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查；

(2)每年 1 次乳腺 x 线检查；

(3)每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查；

(4)每 6~12 个月 1 次乳腺体检；

(5)必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 MRI 检查。

另外，要学会乳腺自我检查，每月1次。绝经前女性应该在月经来潮后7-14天进行自检。

检查发现异常后，要及时去正规医疗机构进行诊断，切莫轻信虚假广告。

三级预防

一旦确诊乳腺癌，也不必害怕，早期发现的乳腺癌治愈率达90%。

现在治疗技术有很多，如乳腺癌手术、放射治疗、化学疗法、激素疗法、靶向药物治疗。医生会根据个人健康状况和检查结果进行综合治疗，当然也需要患者积极配合。即使是采取了乳房切除手术，雪伦义乳也可以帮着您重建乳房美观效果，给患者减轻心理负担。

好了，希望这样的科普，可以帮到有需要的人，也让不了解的朋友知道一下，真遇到了，不害怕，积极乐观最重要。

来源于公号：“雪伦健康屋”

参考文献：

1.《2018中国肿瘤登记年报》

2.《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2019版）》

3. 2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》

本文来源：医世象 微信ID：medhealife