老是掉头发还记不住事，小心甲减找上你

甲状腺是人体的内分泌器官之一，可利用碘合成分泌甲状腺素供身体所需。当各种原因引起甲状腺素合成分泌减少，或甲状腺素遭遇抵抗而无法发挥作用时，就会发生甲状腺功能减退，简称甲减。

甲状腺健康是我们现在比较常见的健康问题，要知道甲状腺是我们人体最大的内分泌腺，一旦甲状腺出现异常，那么身体的内分泌、激素水平肯定会失衡，会对身体带来各种不良影响，例如脱发。

甲状腺激素在毛囊的发育和维持中起着至关重要的作用。头上的发根一般会生长几年，然后休息一下，作为正常毛发生长周期的一部分，人们每天会脱落50~100根毛发。但当体内甲状腺激素过多或不足时，就会使头发进入休止期脱发状态。在休止期脱发状态的两个月内，多达70%的头发会脱落。所以患有甲状腺疾病的人经常会发现他们的头发大量脱落。

除脱发外，记忆力减退也是甲减的典型症状。

甲状腺素的主要功能是促进细胞里的氧化反应，甲状腺功能减退分泌的甲状腺素就会减少，细胞里的氧化率就会随着降低，能量产生的就会减少，机体活动所需的能量供应不上，就会感到乏力，脑供不足，就会大大降低脑信息的传输速度，记忆力自然就下降了。

甲减如何治疗？

对于治疗，需要根据甲减的类型，如果是原发性的甲减，治疗的目标是甲减的症状和体征消失，TSH、TT4、FT4值维持在正常范围。如果是继发性的甲减则主要是纠正原发病因。左甲状腺素（L-T4）是本病的主要替代治疗药物。一般需要终身服用药物治疗。

甲减患者除了定期服用药物，还要注意这些

1、注意保暖

因为甲减患者其机体的免疫力有所下降，再加上其代谢缓慢，产热低。患者容易着凉感冒，有诱发粘液性水肿昏迷的风险。在天气较为寒冷的冬季，甲减患者应该要做好保暖工作，减少感冒发生。

2、正确用药

患者不要因为担忧长期用药的副作用，就私自减少用药量或者停药。先天性的甲状腺不发育或发育不全导致的甲减，都是需要终身用药的。其它像产后甲减、亚急性甲状腺炎导致的甲减属于暂时性，患者病情痊愈后可以停止用药。当然停药的时机，并不是自己决定的，需要经过检查跟专业医生的判断之后，在医生的建议下停药。

3、不盲目补碘

不少患者都想当然地以为，甲减就应该补碘，多吃高碘食物，其实不然。甲减患者是否需要补碘要看导致甲减的病因是什么。如果甲减是由于单纯缺碘引起的（如地方性甲状腺肿引起的甲减），则可在医生指导下适当补碘。如果甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，

4、注意饮食

在日常饮食上，甲减病人应注意补充足量的铁质、优质蛋白，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免进一步加剧脂代谢紊乱。