你是否有贫血？贫血常见的5大典型症状你占了几个？

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怎么判断自己是否贫血？

①眼白的颜色混浊、发黄，有血丝、眼袋很大、眼睛干涩，这就表明气血不足。

②皮肤粗糙，发黄，发暗，长斑等都代表身体状况不佳、气血不足。

③头发干枯、掉发、头发发黄也可能存在贫血的症状。

④贫血的人由于四肢血液不够充足，会出现发白、冰凉的现象，而且指甲盖上的月半会比较少或者全部消失。

⑤入睡困难，易惊易醒，呼吸沉重、打呼噜都有可能是气血不足、贫血造成的。

如果以上5种症状你占了2个或者2个以上，那你就要及时补充气血了！