手淫对身体有何影响？数万网友亲身经历告诉你，女孩的评论戳要害

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手淫，一个所有人都回避不谈的话题，但恰恰又是很多人所关心的，关于手淫这件事情，可能说得最多的应该就是它是否能够对身体造成负面影响？带着这个问题，我们也收集了来自网络上众多网友的观点和看法，现在，我们就来一起看看网友们怎么看待这个问题：

• 大学时撸的不少，有了女票还是不少，算是非常上瘾了（基本一天一次），有几次，打算晚上KF去，但是中午自己还是要来一发，但晚上就悲剧了，戴套的时候没多久就会软，或者干完一次就来不了第二次，搞的挺扫兴的，也愧对于女朋友。此外，就是偶尔出现耳鸣、注意力不集中等不良反应。

这个事吧好多人都把因果搞反了 并不是你撸多了导致你身体虚了整个人堕落了青春荒废了 而是反过来 由于自己一天到晚不干正事荒废青春才会身体虚没事撸一管

• 女德班讲师：孩子们，你们知不知道手淫会让你们减短寿命？甚至会致残？

男孩：我乐意！

我真希望以上写的只是个网络段子，只可惜，它是真是发生的事情，抚顺市传统文化教育学校开设了“女德班”、“亲子教育班”，以上的内容是出自一个“忏悔课程”，一个身穿传统服饰的女老师把男孩子们叫上台，让他们站在所有人面前忏悔“手淫”这个罪过，并且教育他们手淫可以致残。

• 首先sy是否有害？

答案是：适度就没事。

——等等，怎么你说得跟西医一样？

那么从中国传统的角度看，可以说现代都市人基本上都是处于超过了“适度”这个概念下。

比方中国传统武术为这个“适度”定义的是什么呢？应该你腹部可以稍微挨一拳为准。或者你干脆找个好基友，你平躺着，然后让他轻轻坐到你小肚子上……

如果这个事情想想都已经受不了，那么显然sy应该是你要考虑已经过度的问题，否则，应该你还是属于一个只是精有点过剩的人，可以继续发挥……

• 反正我以前天天这么干,有瘾.确实是,身体素质差,精神状况差,浪费很多时间浏览不良网页.现在改了,觉得精神和身体好多了,空出来的时间可以做许多更有意义的事情.

• 应该有害，每次撸完后脑袋不舒服，然后晚上睡不好觉，早上脑袋不舒服。还有我现在慢性咽喉炎，咳嗽了大半年。有四次打飞机第二天晚上就咳嗽加重，有的人可能会说这是因为打飞机时开电扇，受了凉，说实话，我无法辩驳，咳嗽和打飞机有不有关系我也保持怀疑。但是我运动后一身汗，马上吹电扇，感觉对咳嗽没什么影响。也有人说，你打了那么多次飞机，就四次有影响，（其中有二次都是已经好了一段时间又开始咳嗽），无法证明与打飞机的关系。确实，理由不充分。我无法辩驳。

• 18世纪，在英国出版了一本匿名著作《手淫：自赎的滔天罪恶及全部的可怕后果》一书，认为它是许多疾病的根源，传遍欧洲，自慰有害论广为人知。

1767年法国著名医学家蒂索著《论手淫所引起的种种障碍》，这是第一位医学权威出来列举自慰可引起的各种精神和身体的疾病。

到18世纪末，整个欧洲和美洲都广泛接受一种信念：精神病是自慰所引起的，至少也可以说，自慰是精神病的一种来源。一直到20世纪初，很多医学家仍然认为自慰是有害的。

• 传统的中医强调精液对人体的重要性，认为精液亏耗会伤肾，造成肾亏，保存精液能够还精补脑，这自然形成自慰有害的理论。因为自慰会损失精液。实际上，现代科学已经证实，精满自溢，损失的精液还会由身体分泌，并不会因为自慰就损失了。

• 手淫有益于人的自我察觉。很多人都是手淫后才发现自己长得丑的事实。

• 一个18世纪的男人，营养、体质、生活环境远不如现在。本来不自慰，今晚还能做爱，自慰之后，今晚就不能再做了。而且自慰作为一种性释放，事后可能影响他的体能或其他方面，其实把自慰换成性行为，也会有同样的影响。但他的确切身感受到自慰的影响，这些影响被简单归因为自慰造成。再被卫道士蛊惑，加上当时医学条件也无法具体测量，人无知就容易产生恐惧，然后自慰伤身作为一种经验被传播开来，最终得到集体认同。

• 我先自我介绍一下，本人男，26岁，至今未婚。昨天晚上刚sy过，今天早上又忍不住来了一发。

我想说一下，它（后文中用 它 代表 sy）。

这也是我一直关注的话题。

算了算，我和它已经相处了有，十三年了。我至今，身体还是很好，皮肤很好，头发也没有掉落过。不过我每次和它相处，都是通过色情影像的。每次手机上网，浏览器总是不干净，页面的上面和下面，总是出现以下小广告，还有浏览器首页的文章推荐，总是推荐一些稀奇古怪的文章，都能够让我联想起 那些爱情动作片的女主角，躺着或者立着或者坐着发生动作的场面。画面太美了，联想了一会儿，就会去找一些途径去搜索这些电影，搜索很多很多很多，经常的换女主角，羡慕男猪脚。

• 我从初中开始，到大三，有鼻炎，按照中医来说鼻炎是肺有问题，肺不好，肾也会弱，从一天两次到一周一次，到精索静脉曲张，动不动就犯鼻炎，物极必反，等你撸到我这个程度，就会极力反对自慰了。

• 明明手淫之后会各种不舒服，还要说手淫很好，真不知是何用意

这边手淫也快十年了，说实话我也不知道到底有没有出问题，因为的确现在身体素质差，但我平时也确实很少锻炼，另外记忆力也变差了，但不能拿我25岁的记忆力跟18岁高考的时候比吧 我也不知道怎么说 到这里只是希望看到一些专业的回答，想不到看到的那么多怪力乱神，我想说的不多，但是真的为很多傻逼的知识水平担忧，我平时也爱读书，佛教道教，尤其基督教我都有涉猎，里面是说万恶淫为首，但不是说禁止人欲，你他妈的乱搞那当然是伤天害理了，但禁人欲更是天理不容，所以那些傻逼搬出这些教条出来的拜托回去多读几年书。还有人提佛洛依德，尼玛还是劝你回去多读读书，佛洛依德整一个性学大师好吗。

• 作为女生说两句。婚前禁欲，婚后节育才是正确的生活习惯，当然不是人人都能做到。手淫对身体的的危害，相比对于大脑智商的损伤是微不足道的。除非完全戒除，否则就像毒品一样几乎是不可逆的。长期手淫会使人的大脑满足于最直接的性欲，而放弃思考复杂有意义的事情，进而慢慢丧失读书运动等积极的习惯，最终萎靡不振，一事无成。手淫无法适量，因为根本无法控制。

• 绝对有害。

本人现在32岁，从23岁开始手淫，前几年没有感觉到，不过26岁开始，前列腺有症状，尿不尽现象发生，然后腰酸，腿酸，眼圈发黑。最最严重的还有，脱发，本来茂密的头发两年之间还剩不到1/4，从27岁开始逐渐控制次数，到现在基本戒除，身体正在恢复中。

其实手淫导致身体虚弱倒是其次，主要是精神会变得萎靡，脑袋无法正常运转，你的生活变得很糟糕。 个别人强调手淫无害，一是有利益关系，比如说现在泛滥的男科医院和治疗男性病的企业；二是身体还没差到那个地步，不过如果他们不sy，身体只会更好；三是一些有点反中医或者反对戒色吧的人自以为掌握了真理，在这里言之凿凿的引经据典说，手淫无害。 戒色吧就是一群活生生的例子，我同样是，人生最重要的十年就这么荒废了，目前相比同龄人不知道差了多少。

实践是检验真理的唯一标准，其他什么科学都是TM的假的。

• 我和你们说啊，吃饭也是有害的呢，

年青的时候啊，我天天吃，夜夜吃，翘课吃，不锻炼，不和人说话，

弄的我现在，领导看不起，同事看不起，没出息，撑得精神萎靡，又黑眼圈，又脱发，

肚子像山一样，但我依然觉得我是宰相的料

• 说有害的，真的不要什么锅窦甩给手淫，瘦了因为手淫，胖了也因为手淫，神经衰弱因为手淫，体弱多病因为手淫，手淫作为一种正常得生理行为被过度妖魔化，有一大波人被淫邪吧吓得一惊一乍，看了几篇似是而非的伪科学文章，就以为找到了多年一蹶不振的根源，乃们真是图样了。

手淫在自然界再自然不过的行为了，就别说灵长类动物了，苍蝇都有自慰行为，而人类的手淫行为从胚胎开始就早有雏形，手淫并不是人类邪念的特殊产物，记住，和吃饭一样，饿了就吃一口，性欲来了自然要痛痛快快地撸一发！

手淫过度？什么叫过度呢？每个人的体质不同，手淫强度和频率自然可以因人而异，再者，人类在漫长的演化过程中有自己的自我调节机制，一般在手淫一次之后会出现不应期，身体会自动叫停，让你疲软，短暂恢复之后才能继续战斗。严格来讲，身体本身是不会让你出现“过度”这种情况的。

• 其实手淫好处不少，情绪和性欲的释放就不必说了，此外，还能降低敏感度，延迟性交时长，如果在睡前，还能分泌催乳素，促进睡眠，提升睡眠质量。

难道就没有坏处吗？坏处有，但并不是手淫本身造成的，而是对手淫错误的认知导致的心理负罪感带来的焦虑恐惧造成的。

正确认知手淫，撸得坦坦荡荡，自自信信才是正途，然后调整饮食，去健身去增肌啊！ 那时候你会发现自己一天一撸也不再担惊受怕了！

当然了，撸管虽好，可不要贪杯！

• 看到那个吃辣条哥哥的回答后，我决定按照他的方法来回答这个问题，实践出真知。刚刚撸完，现在开始戒除，看看效果。我所记录的只是我身上的结果。结果肯定不具有科学性。毕竟这样本有点。。。但是这体现了我探索的态度啊！好了，以后慢慢更新，今天太晚了。

• 每周撸4次，8税开始，现在23，刚让女朋友怀孕…准备结婚了

• 说下自己的经历吧，从初一到我大二，基本上3天一次，初中计算机和数学竞赛都得奖。

到了高中还是保持这个频率，成绩直线下滑。。经常撸过之后就没法集中精神听课，做题了。

大学后又撸了两年，第三年参加全国数独比赛，预赛第11名。

然后觉得整天看毛片实在太颓废，加上看了戒色吧，就开始减少频率。从去年到现在，撸的次数<15

最直接的变化就是，以前做数独最高难度题目成绩只有个位数次数3分内。

现在时不时有2.50 2.45的成绩，补充我做题量从那次比赛以后，不超过70道。

世界上科学解释不了的东西很多，我相信自己的感觉，这玩意儿对脑力有不良影响，

目前已经戒撸50天了，身体皮肤状态都越来越好，戒色吧里面宣传的东西也有很多糟粕，不过出发点是好的。

• 我基本不熬夜，生活很有规律，11点睡6点起，一起三餐按时定量，一天运动半小时，有6块腹肌。虽然自己身体不好，经常头昏，但是撸之前眼睛是明亮的，胃口是很好的，然而每当撸后，第二天眼睛干涉，嘴里没有味道，小腹涨。反正不建议撸。

• 手淫本身无害，甚至还有一定好处。但是现在大部分人依靠浏览色情手淫，尤其是依靠性玩具手淫的方式是极度有害的，因为它会改变大脑回路，训练你对传统男女大和谐失去兴趣。简而言之就是面对真人阳痿。很多人可能觉得是无稽之谈，但这个PIED症的比例绝对超出你想象。有的小伙子20多岁就不举了（器官没问题，只是大脑面对真实女人无兴奋）

• 作为严重成瘾的人，我想说，手淫不是没有害而是有大害。说手淫无害的是没有深刻的体验，如果他知道手淫有害还说无害，我只能说是畜生。

• 俗话说：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭，凡事都有双面性

经常撸管，你的海绵体白膜就会撕裂和磨损，久而久之，JJ里就会长出新的静脉，静脉多了，从JJ流出的血液就会增加，会出现勃起硬度不够，勃起不持久

撸管控制不住时间还会导致习惯性早泄

奉劝年轻的小伙子们，少撸管，为了自己的幸福

• 有害。

我不是一个不sy的人，我在努力全方位的戒掉，但这可能是一生的事情。

首先回答害处是，一，考试运极差，我三年时间只过了cfa一级，这个考试有三级，我过的是最简单的，备考过程我就是夜深人静的时候看一会书撸一会。所以自认为是这个原因造成学习效率极度低下。

二，因为我的原因婚姻生活不够和谐稳定，我有将近二十年的sy史，导致我性格反复，信根不稳，恒心不固，喜欢发脾气，格局小，做事毛躁，虎头蛇尾。

三，事业停滞不前。我工作八年，始终没有升迁。

• 本人22，大学刚毕业没多久。算第一次手动出来的话，就是初2后期开始。撸龄8年左右。

我是练武之人，武龄是七年半左右，练传武也练搏击，八段锦是刚学武时学来拉筋的，到现在还练。听说八段锦也是固肾功，但当年我练是为了打基础的，并非为了什么手淫。

关于这个手淫的话题，如果您有什么想说的，欢迎在下方评论区分享~~！

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