亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

前天，一个微信好友发来消息，提到了说“小儿禁灸足三里”，如果艾灸了，要么不长个，要么早熟，要么眼睛完蛋了，要艾灸，必须30岁以后！把效哥吓得花枝乱颤、梨花带雨。

这又是何方妖孽造的谣？来，待效哥辟谣！

本文提要：

1、这条谣言破腚百出！

2、小儿一定可以艾灸足三里，不用等到他30岁都当爹再艾灸！

3、如何识破谣言？

1、这条谣言破腚百出！

有人说，效哥，你有写错字了！

真没有，造谣传谣的人，用“绽”简直是侮辱了汉字！

写稿的人中，有那么一类人最不要脸，靠着洗稿过日子！

还美其名曰“天下文章一大抄，看你会抄不会抄”！

大家在各大媒体上看到的那段文字，基本都是这样的：

“《类经图翼》说：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾。

《谢锡亮灸法》：日本泽田健说“小儿灸三里，会妨碍成长。

《医宗金览》：小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明。”

效哥相信，99%的听说过“小儿禁灸足三里”都看过这三行文字！

对吗？

现在开始辟谣：

第一，中医从没有一本书叫做《医宗金览》！从来没有过！

有杠精会说，那是《医宗金鉴》写错成了“览”吧？对不起，《医宗金鉴》里，没有这句话！

而且编撰这篇文章的人，是否故意把“鉴”写成“览”呢，为的就是要怕你查到“无此条文”！况且，全网随便搜，没有一个谣言写的是“鉴”！！！全部是“览”！！！

第二，《类经图翼》中的确有这么一句，但全文是“千金云∶灸二百壮至五百壮。一云小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾”

古人写书，所谓的“一云”，就是“还有种说法...”、或者“听隔壁老王说...”的意思，但是谁说的，并不重要，很重要的一定要写上名字，比如隔壁小潘云....

说明这句话，根本就不是《类经图翼》作者张景岳先生的原话！

也并非孙思邈先生《千金》中的原话，因为找不到！

第三，古代著名的儿科学家包括钱乙先生，都没有提出过“禁止艾灸”足三里！

如果一个穴位真的需要三十多岁才可以艾灸的话，那不用说儿科专家会写，就连艾灸的大家葛洪老祖、仲景圣人、孙思邈先生、李时珍先生统统的明确写出来，对吗？

第四，据说当年三星在做广告时采用的战略就是，“花钱让所有媒体在凡是写到苹果的后面，都加个三星”！同理，肯德基的战略就是，所有麦当劳最近的地方，都要开个肯德基！

第五，这一条我不写，明白人一定能从无字中读出有字来！

2、小儿一定可以艾灸足三里，不用等到他30岁都当爹再艾灸！

谣言已破，不要再有阴影！

上文提到了，如果小儿真的不可以艾灸，那么，即使儿科医家不“三令五申”，那么其他医家也会特意强调的！

之所以，大家见不到，就是因为根本不存在！

所以，看看全网满天飞的中医谣言，真的挺心痛的，那么多大牌专家天天电视上讲胡萝卜、土豆、木耳，怎么就没有一个站出来驳斥一下这些谎言？

3、如何识破“虚假中医”谣言？

第一，一定要关注效哥，否则，是无法即使给知识打补丁的，其实，这个文章大家读久了，很多东西的障眼法是骗不了人的

第二，太新奇特的说法，往往不是真的！但，点击量超级大，因为那是“流量营销”的手段，类似于标题党，如果你发现了很多颠覆你的新奇特的时候，可以在公众号下留言，效哥会尽快告诉你真假！

第三，很多事情，相信自己的感觉，不要被洗脑！再蒙昧的心中，也会有一点灵犀，那个，很重要！

第四，还想什么呢，想身体好的，艾灸一下自己的足三里。

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！