亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

艾灸的患者，随治随走，充其量，在艾灸室内也就一两个小时的光景！

但，艾灸师呢？艾灸室内至少要呆一天！婚姻大魔咒，三年之痒、七年之痛！艾灸师呢，三年未必痒，七年或许会痛！

本文提要：

1、患者1-2小时，我是至少10小时！

2、通风，对不起患者！不通风，对不起自己！

2、多久没查肺核磁了？

3、后悔选择这个职业吗？

4、无烟无火，不是艾灸！无烟，不代表无毒！

1、患者1-2小时，我是至少10小时！

每个患者，基本治疗时间，一般不超过1-2小时！

但，艾灸师，工作10个小时，算是短的吧！

至于那种可以夹艾条艾灸器、艾灸盒，这个，除了用来赚钱，还有什么效果？

“必不敢省人工”！

诸君，“人工”是什么？

哪有做艾灸不用手的？

超市里面机器包的速冻饺子，和家里人手工包的，是一个味道吗？恐怕不蘸醋，一个都吃不下！

机器和面、机器压面的面条机做出来的面条，和手擀面是一个味道吗？

不需要抬杠！古人比现代人聪明，艾灸如果可以不用手持，古人早就发明出“多臂艾灸器”和“艾灸盒”了！

无非是，“人工太贵”，影响了老板赚钱效率，所以，那些东西才被发明！

1-2个小时，没啥大问题，但，每天10小时，一年365天，对于艾灸师，真的安全吗？

2、通风，对不起患者！不通风，对不起自己！

患者艾灸时，一定是暴露部位的，不管是四肢，还是躯干！

总要暴露！

暴露之下，最怕什么？

一个是风邪，一个是寒邪！

开窗通风，对于艾灸师是一种保护，但，通风之下，对患者就是一种伤害！

还有一种类似于我们吃烧烤的那种像油烟机的“集烟器”可以吸走艾烟，但，即使不开窗，这不也是一种人造风邪吗？

所以，艾灸师很尴尬，

通风，对不起患者，不通风，对不起自己？

3、多久没查肺核磁了？

艾灸室的艾烟，相当于一种气溶胶！

如果艾灸室已经满床，就是浓度高的一种气溶胶！

艾烟的成分中，包含了PM2.5-PM10的微粒，还包括：

一级致癌物苯并芘、

各种重金属、

一氧化碳、

各种有机物......

萘、

丁酰胺、

己酮酸、

乙酰胺、

甲基呋喃、

环己烯、

三甲基对二氮杂苯、

溴代氮杂环丁烷、

邻苯二酚

等数百种化学成分，

国家劳保部门，尚未明确设立艾灸师岗位的有毒有害监测，

根据现有数据推演，每天长时间工作的艾灸师，由于有毒有害气体的“累积”作用，7.6年达到峰值！

所以，这就是我们说的艾灸师的“七年之痛”！

很傻很天真，有时也不好，效哥在这里建议艾灸师每年查一次肺部的核磁，看软组织，核磁准确性比CT高！

一旦出现肺结节，这个工作，就放弃吧！

虽然并不是所有的肺结节都会癌变，但，总是一种风险！

4、后悔选择这个职业吗？

不要后悔！

这是一个很光荣的职业——艾灸师！

为很多人解除了病痛！

看见别人竖大拇指的时候，不开心吗？

但，保护自己的意识，一定要有！

5、无烟无火，不是艾灸！无烟，不代表无毒！

无籽水果，好吗？

无烟，还叫艾灸吗？

所以，要么认真地做有烟的艾灸，要么不做！

被阉割的无烟艾灸，除了热量，哪里还有香火？

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！