亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

很多人最近开始迷恋中医，也是好事，也是坏事，中医假大虚空的今天，各路神仙都在电台讲养生，什么五色入五脏，有些就是瞎编，黑色入肾，那是某些黑色的药物而已，煤炭是黑的，正经的黑色，你煮一锅煤球，补肾吗？熟地是黑色的，碰巧入肾，那你说红色入血，养血最好的药还是熟地，那么，黑色的熟地它怎么就入血了？枸杞是红色的，它怎么反而入肾，山药是白色的，它怎么入肾？所以吧，电视台的东西，大家看完就哈哈一乐吧，假的远比真的多，今天，效哥在这真正的带领大家看看中医和西医的优缺点，相信大家读完，会有收获。

中医和西医的优缺点比较

一 思维逻辑上的比较

1 西医的优点和缺点都是：思维逻辑细化，

2 中医的优点是整体观念，缺点是大多数中医不能与时俱进，

有的时候，效哥喜欢和西医聊天，西医自己都承认，现在的西医太细化了，分科也过于细化，知识也过于细化，太细化的优点就是很精准，就如同一把狙击枪，上面配了只能的瞄准镜，可以通过测风速和距离，把落点设计好，甚至连扣扳机都是千分之一秒的智能控制，

缺点呢，就是学习起来和治疗起来，医生会很累，经常新闻上报道的累死的大多数是西医，他们不光临床上很累，而且学习更累，因为西医是一个不断进步的学科，就像手机上的软件更新一样，你不更新，就会被淘汰，所以，西医真的很累，而中医很少有累死的，如果西医不这么细化，也许就不会这么累，毕竟，很多病的一个小小表现，往往来自其他器官和阻滞，太细化了，就会遇到“只见树木不见森林”的狭隘目光，

中医呢，是这样的，凡事，站在全局的高度上看，就是中医最常说的“整体观念”，甚至把这个观念延伸到了人与自然必须和谐才会更加健康的“天人合一”角度，所以，中医是喜欢笼统的整体观念，先通过对一个森林的观察，再去考虑其中一棵树，可能你有10个症状，但，中医要把10个症状高度归纳到一个病根上去治疗，而不是用10个药物分别针对10个症状，这样就不对了，所以，很多人觉得中医神秘，也就是这个原理，

换个比喻，也许大家就秒懂了，中医把一个人所有的病看成一个大树，树干、树根、树叶，树的叶子就相当于人体不舒服的症状，树叶很多，症状很多，如果此时用剪刀一个一个叶子去剪掉，那会很累，而且，过几天又长出来了，好的中医，一定不会去针对叶子下手，直接从树干或者从树根下手，树叶的问题自然解决了，这就是中医说的治病求本，治病除根，

精细化和模糊化的利弊对比

如果你对面有50个人，裁判要求利用中医和西医的思维逻辑去寻找那个特定的人，过程往往是这样，

西医很精确，这个人符合“身高165cm，体重162.5磅，PLT150，WBC4.32，一个卵巢有囊肿5.8*6.5cm，裸眼视力5.2，头发7427根，”，50个人中满足这个条件的人，只有一个，其余的也许只有一两个条件符合，于是，开始查血、量身高体重、做B超、测视力、查头发根数，整整排查3天，终于找到了这个人，这就是过度精细带来的繁琐，

中医呢，很笼统，这个人符合“波波头，杏色毛衣，右眼内眼睑上侧有颗痣，外衣七个扣子，下面四个从来不系，红色袜子，”，50个人，只需要3-10秒，你就会根据中医的逻辑思维，快速的找到这个特定的人，这就是笼统的好处，

中医最致命的缺点是，不能与时俱进，尤其是那些号称是铁杆中医的人，他们的技术往往还不错，但，拒绝接受改变，拒绝接受更新，他们治病往往按着伤寒论、千金方、局方，生搬硬套，这种思维很恐怖，中医之所以能生存到今天，那是因为我们的历代老前辈，都是在不停的革新和不停的创新中，伤寒不能尽治温病，所以，后来出现了温病派，让中医彻底不再惧怕传染病，正是因为很多新出现的病，当时的中医治不了，才会涌现出很多中医前辈的探索者，于是，活血派、温补派、汇通派才陆续出现在中医的历史长河中，举个例子，北京中医世家关家，过去并没有乙肝被大批量成功治愈的例子，谁也不能否认，但关家名老关幼波先生，以及关老的女儿关弘波教授，确是用尽全部心血，硬是把乙肝、肝硬化这些中医从来没有批量治好的顽疾攻克了，如果没有关家的创新，这些顽疾，依然是守旧的老中医们无法治愈的，效哥在这里说的“批量治愈”是指“通过创新，形成了理论体系，经验方可以反复治愈群体性疾病，而不是，治了100个好1个那种小概率的治愈”，从这点看，中医如果不创新，就是死路一条，慢慢的，都在守着旧知识，慢慢的，慢慢的，会治的病也就越来越少了，慢慢的，慢慢的，再来找中医看病的人也就越来越少了，

我的师父也是一位创新大家，她是全世界第一个提出“胎停育”的病名，并且成功治疗无数次，她也是中国中医治疗白血病最好的医生，还是中国中医中药治疗大面积烧烫伤，烧伤面积90%以上的第一人，师父对我说，钢厂出了事故那次，28人都是重度烧伤，没有西医，我是被指派去治疗的，我也发愁，中医治疗小的烫伤烧伤那不算啥，但是这么大面积的重度烧伤，在我之前，从没见过，我想找本书参考一下都步行，于是师父苦思冥想，反复改变思路，最终除1人死亡外，余下27人全部救活，这是50年代发生在县城的事情，大家一定不要用今天的三甲医院烧伤科的眼光去看这个问题，此次，师父除了补液体外，没用过西医一点东西，

举了两位老前辈的案例，就是再说中医的短板，能否与时俱进，能否创新，这都是决定中医未来命运的关键，

二 治疗

治疗手段上，西医确实比中医要快，要方便，但是，西医的收费确实不便宜，住过院的都懂，每天都会有个很美丽的小护士来找你，“赶快去交押金，”，即使你忘了续交押金，她都不会忘，住过院的都懂，你有再多的钱，住进医院，花钱像流水，一天几千，一天几万，都很普遍，西医还有个缺点，就是化学药品和激素药品的副作用太大，还有就是很多西药上市以后才发现缺点，坑了很多人，比如老康泰克、反应停、四环素、诺氟沙星等等，药物的安全性，完全不如中药，中药经过几千年的反复应用，有什么毒性基本都已经被筛掉了，那年，龙胆泻肝丸致人死亡的案例，其实说白了还是国家的事情，中医历朝历代都不用的“关木通”，被国家的“砖家叫兽”认为可以替代产量低的“川木通”，于是，国家药典规定，“关木通”为正品木通，于是，用了一千年没出事的龙胆泻肝丸在那时出事了，因为改用了国家指定的“关木通”，后来，药典又做了修改，可那个人也死了，这难道是中药有毒？

现在的中药确实没有西药快，先放下门户之见，人家诊断完了，一针下去，疼痛止住，中医呢，除了针灸科外，你得熬药，几个小时以后，才能喝到嘴里，效哥不是中医黑，效哥只是就事论事，希望我们看清中西医的优缺点，才能更好的完善自己，所以，谁要喷我，请读完这句，记住，我远远比喷我的人更爱中医，

三 远景和愿景，

西医是一门不断完善的科学，他们时刻在增强自身，以前的西医从不认为情绪不好但身体好的人不是健康人，但，几年前，他们修改了认识，认为只有“身心均健康”的人，才是健康人，这一点，恰好说明了西医的伟大，伟大源于他的不断完善，

技术上，西医已经研究到了DNA层面，未来也会突破量子医学，以后的手术，也许通过量子的体外操作就可以完成，西医还在研究3D打印，研究克隆技术，这些，恰巧都是中医的短板，西医还在研究中药提取物，中国医学界唯一的诺贝尔奖屠呦呦的青蒿素，说明了一切，我们中医还在煎煮中药，西医已经开始提取中药有效成分了，最好的西医院，也会有很多中药提取物的西药，而且效果很好，西医的波谱仪器已经可以准确的判断出28脉，还能判断出几种脉象的叠加，这些先进技术，我们中医怎么会，中医和西医在这方面比较，就像骑着大鸟的阿凡达在和宇宙舰队作战一样的囧，

所以，未来中医的愿景并不乐观，如果效哥的判断准的话，几十年后，纯中医已经没有多少竞争力了，

四 人才

有了人才，才会有未来，这一点，西医做的很好，而中医却很差，学院教育出来的大学生、乃至博士，虽然挂着中医的牌子，其实，他们的研究生西化的教育，已经让他们从本质上变成了不西不中的人才，而师带徒，国家提的有点晚了，能带好徒弟的好中医，已经不多了，中医后继无人已经是不能再隐瞒的了，

好了，今天就说这么多吧，没加思索，可能不太通畅，大家多包涵，还是那句话，效哥是中医的坚定捍卫者，此生，会为中医奉献，成败，都无所谓，对得起自己的良心就好。

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！