103岁中医肺腑之言：养胃并不难，常吃2物，或有益胃功能

胃病是一种常见病、多发病，男女老少皆可罹患，在人群中患病率甚高，且因病程长、易复发等，而对人们的健康威胁很大。据不完全统计，我国有85%的人曾患过胃病，或正在受各种胃病的折磨；农村中30%以上的人因为胃病方面的症状而求医；即使在异国他乡胃病仍然是最常困扰人们的疾病。胃病的一些并发症若发现不及时，往往导致严重的不良后果，堪称众多疾病之首。

案例分享

68岁的白大叔，是一位地地道道的农民，平日里日出而作日落而息，别看着68岁的高龄，平时也会跟着家人一起去地里干农活，身体也没出过大问题。不过就在上个月的一次酒席后，白大叔感觉胃有些不舒服，就拿出了自己平日里常吃的胃药，结果痛感没有减轻反而加强了，白大叔熬了一夜，在第二天天一亮就去到了市里的医院，一检查就是胃溃疡，并且溃疡处有渗血的情况。

看着白大叔疑惑不解的脸庞，医生留意询问了一下白大叔的日常生活习惯，确定了白大叔患上胃溃疡的原因。

(1)长期进食含亚硝酸类食物

白大叔平日里有一个爱好，就是喜欢吃腌菜，尤其是酸菜、咸菜等食物。长期食用酸菜及霉菌污染的食物，可诱发食管癌。经研究表明，55%酸菜中含有一种名叫红甲酯的亚硝基化合物，该物质有致癌和促癌作用。若食物被白地霉菌、黄曲霉菌等污染，这些真菌能将硝酸盐还原成亚硝酸盐，还能分解蛋白质，增加食物中胺含量，促进亚硝胺的合成。

(2)长期精神紧张

白大叔年轻的时候家庭压力大，常常为了家庭的支出、孩子的学费等问题愁眉不展，要知道长期精神紧张、焦虑或情绪波动可导致胃酸、胃蛋白酶分泌增多，粘膜血管收缩，防御功能低下，诱发胃溃疡病的发生。

(3)幽门螺杆菌感染

在就诊的时候，医生还建议白大叔做了Hp检测，果然白大叔胃内的幽门螺杆菌是超标的。幽门螺杆菌是引发消化性溃疡的重要病因之一，因为幽门螺杆菌在胃内生存繁殖，会对胃黏膜产生刺激，诱发炎症，会削弱了胃粘膜屏障对胃酸侵袭的抵抗能力，从而导致胃溃疡的发生。

不过幸好，白大叔村里有一名过百岁的老人，是村里的老中医，听到了白大叔的情况之后，跟白大叔说了三种食物，在医书里都有记载，对胃都有一定的修护、养护的作用，让他常吃着，能养胃。

103岁中医肺腑之言：养胃并不难，常吃2物，或有益胃功能

1、生姜

性微温，昧辛，人脾、胃经。善散胃肠气逆，止呕吐，故有“姜为呕家”之称。其可调味开胃，增进食欲;促进胃液分泌，加强胃肠蠕动;驱除秽气，增强消化。

2、红豆蔻

系高良姜的成熟果实，性温，昧辛，人脾、胃经。具有温胃散寒，醒脾燥湿功效。可用