胃癌为何越来越多？医生：有3个“坏习惯”的人，趁早查下胃镜

胃癌早已成为全球的第一大恶性肿瘤，而近些年来其发病率更是在不断攀升，在恶性肿瘤中有超过11%以上的是胃癌病症。其频频发生，不仅困扰着人们正常的生活和工作，也给生命安全带来了不小危害和隐患。

张先生，今年36岁，是一家上市IT公司的在职员工。虽然不是什么领导职位，但每天的码字生活也格外忙碌，几乎很难有稳定的睡眠时间。有的时候吃饭也是随便吃两口，或者早餐直接就被忽视掉了。

在这种不良习惯的作俑下，张先生逐渐感觉到自己的胃部功能开始出现了明显下滑。有的时候吃点饭，就会感到恶心、嗳气。之后还出现了明显的胃痛状况，就医检查时，才得知自己居然是罹患了胃癌！

在震惊之余，张先生更是有些悔不当初，若不是一些正常的行为习惯没有注意好，又怎么会落到如此境地。

胃癌为何越来越多？忠告：有3个“坏习惯”的人，趁早查胃镜

习惯1：吃盐比较多

中国北方地区的人们，食盐量普遍比国家标准高出1-2倍，达到每天12克以上；即使在口味比较轻的南方地区，人们也普遍喜欢食用腊肉、腌鱼以及煎炸霉变食物，这些都是隐形的高盐食物，与胃癌的高发有关。

习惯2：经常熬夜

经常熬夜不仅会损伤肝脏的解毒功能，也会影响胃部的正常功能运转。特别是很多人熬夜时还往往会感觉肚子饿，再在睡前吃很多不宜消化的食物，就更会加重胃负担，诱发胃病变。

习惯3：吃得太烫

滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管和胃部病患的发生，不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃，不着急。

这些坏习惯均会在不同程度上诱发和加重胃损伤状况，不仅会造成胃部的免疫机能下降，也会让胃部的循环、代谢、消化及其他功能出现问题，极大得增加罹患胃炎及胃病的几率。