从“蚯蚓腿”到老烂腿并非一日之事，这几个危险信号你收到了吗？

　现在网上特别流行瘦腿袜，既可以美腿，又能预防蚯蚓腿。虽然初衷是好的，但是，这瘦腿袜可不是“医用弹力袜”，并不能起到预防蚯蚓腿的效果。

　　说到这或许有人会问，这“蚯蚓腿”是个什么东西？

　　其实蚯蚓腿就是下肢静脉曲张的典型表现，腿上出现扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋凸起。

　　下肢静脉曲张想必大家都不陌生，是一种高发性的血管疾病，很多老年人都会有或轻或重的症状。但是，对于下肢静脉曲张，多数人起初都不会太在意，认为弯弯曲曲的血管，不疼不痒，只是影响美观而已，不用重视。然而，等后来腿部皮肤溃烂变成了可怕的“老烂腿”才后悔莫及。

好好的血管怎么就变成了老烂腿？

　　其实很简单，下肢静脉曲张的病变过程就跟橘子一样，先是皮慢慢蔫儿了，但是里面果肉都还是好的，要是再不管，里面的果肉也开始烂，那整个橘子就烂了，不能吃了，没救了！

　　造成下肢静脉曲张的病因大致有4点：

　　①长期站立、肥胖和腹腔压力大

　　②重体力劳动

　　③先天性的静脉壁薄弱，患者常合并周身或局限性的静脉壁缺陷

　　④隐股静脉瓣膜关闭不全

蚯蚓腿到老烂腿并非一日之事

下肢静脉曲张发出过几个求救信号

　　其实，下肢静脉曲张的病情发展较为缓慢，有的是几年，有的是十几年甚至几十年。

　　我们腿部能看到的血管叫浅静脉，在肌肉层和骨骼层之间的血管是深静脉，我们肉眼是看不见的。浅静脉不及时治疗，就会损伤我们的深静脉。

　　此时，下肢静脉曲张会发出几个危险信号提示：皮炎、瘙痒、色素沉着、破溃出血、反复溃疡等等，一开始确实影响不大，到后面就会出现一系列连锁反应。

　　在下肢静脉曲张发出的危险信号中，只要能重视一个，就不会导致老烂腿的发生。一旦出现老烂腿，一定要及时治疗，否则将会面临截肢风险。

快来自查一下

你已经到哪个阶段了

　　一期：毛细血管扩张，网状静脉扩张，（可以看到腿上有很多散在的小血管）。严格来说它们都不是真正的静脉曲张，仅影响美观，可以不用治疗。

　　二期：在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，（就如同平时我们抽血时绑了压脉带血管就鼓起来了，摘下压脉带就扁平了）。常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗最佳时期。建议穿戴医用弹力袜。

　　三期：小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，（这类病人不敢长时间坐汽车或者火车）。

　　四期：血管内血液瘀积过多，腿上会出现色素沉着而变黑，部分人会局部皮肤会出现瘙痒、皮疹等。

　　五期：发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，很难自愈，严重影响工作与生活。

　　六期：未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作，常见于踝关节附近及小腿下段（足靴区），俗称“老烂腿”。此阶段如果伤口较大较深、难以愈合，就可能有截肢风险。

对于下肢静脉曲张

防和治同样重要

　　1，站着的时候

　　①踮脚10至20次；②抬腿10次左右。

　　2，坐着的时候

　　脚尖抬起，上下摆动脚掌，像脚踩刹车，10至20次。

　　3，躺着的时候

　　躺着，双脚在空中蹬自行车，至少5分钟左右。

　　平时要避免久站、久坐，还要去除腹内压增高的因素，如前列腺肥大、便秘患者要用药，妊娠患者生产后腹内压就会降低。

　　肥胖人群首先应该减肥，过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重；长期从事重体力劳动和长期站立工作的群体，最好穿医用弹力袜，使浅静脉处于被压迫状态。妊娠三个月至产后半年内最好穿医用弹力袜等，要多休息，促进血液循环，避免静脉曲张。

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