“快枪手”能预防么？

如果问男科门诊哪一类患者比较多，那无疑就是“早谢”患者了。门诊中常见的“早谢”患者年龄大多在20-35岁左右，正值意气风发的年纪，他们往往希望在伴侣面前可以“一展雄风”，然而由于各种因素，却只能落得个“快枪手”的结局。那么，重点来了，“早谢”可以预防么？要如何预防呢？毕竟对于男性朋友来说，保持良好的“杏”功能状态是一件头等大事。

首先我们要知道的是，“早谢”的产生往往是由于精神心理因素造成的，而心病还需心药医，根据“早谢”产生的众多心理因素采取相应的措施，就可以让男人更加有“耐力”，“杏”生活更和谐美满。

其次就是要从日常生活中的点点滴滴做起：

1、尽量避免沉湎于声色之中，减少不良“手银”等“杏”刺激，养成良好的生活(饮食和起居)习惯，“杏”生活要有规律性；

2、调整紧张焦虑的情绪，平时注意培养舒畅的情绪，注意劳逸结合，积极参加体育锻炼；

3、偶尔出现“早谢”并不值得大惊小怪，任何具有强健“杏”能力的男人都可能偶尔遭遇“杏”的挫折，夫妻都应该坦然面对，相互理解，并积极地进行调整；

4、了解有关的“杏”常识和男女之间的“杏”生理差异，可以增进彼此的理解和消除误会。

5、对于少数、某些可能诱发“早谢”的疾病或药物，还是应该针对原发性疾病进行治疗，并尽可能回避或减少这类药物的摄入，这才是预防“早谢”的根本手段。

门诊中自认为“早谢”的男性朋友们往往有一些共同特征，如：没有规律的“杏”生活；有频繁“手瘾”的习惯；容易紧张、焦虑等。结合上文的注意事项，很容易看出这些有着共同特征的男性朋友们大多是触碰到了诱发“早谢”的导火索。因此，对于这些生活中的点点滴滴务必要重视起来，尤其是保持心情的愉悦、放松。